Ljusa drömmar gör det möjligt att kontrollera varje situation, vilket är omöjligt i verkliga livet. En person förstår att han sover, men världen runt honom verkar verklig. Det finns tillfällen då en dröm uppfattas som verklighet, men tvivel försvinner så snart något ovanligt eller kusligt händer som inte kan hända i verkliga livet.
Bruksanvisning
1
Människor som vet hur man går in i klara drömmar följer flera regler. Innan du somnar måste du helt slappna av, andas jämnt och föreställa dig alla objekt som är bättre animerade. Till exempel fallhjorten som löper genom ett rymligt öppet utrymme, det är nödvändigt att observera det som från sidan. Det kommer snart att bli klart att du sover. Det är lättare för vissa att föreställa sig en nedstigning nedför en väg eller trappa. Således fungerar medvetandet tydligt, och kroppen faller i en djup sömn.
2
Du bör föra en drömdagbok och spela in den varje morgon och drömma händelser med alla detaljer. Du måste förstå vad allt som händer i en dröm betyder.
3
Att komma in i en klar dröm är svårt i trött tillstånd, så det är bättre för nybörjare att prova på morgonen. Ställ in en väckarklocka för att vakna upp tidigt, äta frukost, göra hushållssysslor och gå ett par timmar igen. I det här fallet måste du ständigt tänka på klara drömmar, vill komma in i en klar dröm och sedan fungerar allt.
4
Det är också möjligt att komma in i en klar dröm från en vanlig dröm, men det är mycket svårare, eftersom du under sömnen måste aktivera ditt medvetande och bestämma att du är i en dröm.
5
Det enklaste sättet att komma in i en dröm är möjligt med hjälp av omgivande ljud. För att göra detta, gå till sängs i fullständig tystnad och mörker. Stäng ögonen och lyssna på mörkret, ovanliga ljud kommer gradvis att dyka upp, så att en person kommer in i en dröm. Om drömmen är fruktansvärd och farlig bör du tvinga dig att vakna.
6
En gång i en klar dröm blir det möjligt att gå genom väggar, flyga, springa på vatten och bete sig som du vill, i motsats till alla stereotyper och övertygelser. Beroende av andras åsikter försvinner, det kommer ingen att skylla på för några åtgärder, absolut kan allt göras. Barriärer finns inte längre.
Var uppmärksam
Om du ofta går in i klara drömmar, kan verkligheten börja smälta samman med sömnen. Och det är inte alltid omedelbart möjligt att förstå var du befinner dig just nu.
Användbara råd
I en klar dröm kan du få användbar information, lära dig om eventuella händelser som kan inträffa i framtiden.