Om du känner till tårarna i biografen från första hand, om du inte kan gå förbi en gammal mormor med en tung väska och mata alla vilda katter och hundar i ditt kvarter, se till att du läser den här artikeln.
Du är en känslig typ av person, om bland dina personlighetstrekk är vänlighet, lyhördhet, empati och känslighet för allt som händer runt dig. Det är lätt att kränka dig, men du är ganska snabb och fridfull. Och du är en riktig romantiker!
Dina fördelar:
- lyhördhet;
- vänlighet;
- god smak;
- ansvar.
Dina nackdelar:
- touchiness;
- sårbarhet;
- brist på styvhet i kommunikationen.
Vad du ska göra
Arbeta med din egen självkänsla. Du är för hård mot dig själv. Förvara en dagbok där du registrerar dina prestationer. Tvivel och missnöje markerar ett separat ark. Mittemot varje skam för dig, lämna en förklaring till din handling. Även om du hade fel - skrev du ner, gjorde slutsatser för framtiden och glömde.
I stället för nattliga samoyediya, ta reda på positiva resultat. Vad har du gjort på en dag? Vilka fördelar har gett sig själva och andra? Varje dag kan du hitta och spela in några saker du kan berömma dig själv för.
Lär dig att säga nej och slå tillbaka manipulatorer. Så här gör du:
- förstå att även din hjälp eller passivitet kan skada någon (en kollega kommer inte att lära sig en användbar färdighet, en ostraffad anställd kommer att låta hela laget sluta nästa gång);
- ta en paus innan du svarar, säg vad du behöver tänka på;
- analysera förhållandet mellan vad du känner och vad de vill ha av dig;
- kom ihåg att om du sa ja till något så sa du automatiskt nej till något annat. Fel är oundvikligt, bara mottagarens förändringar;
- använd fraser som: "inte skjuta mig", "låt mig inte synd på dig", "Jag sympatiserar verkligen, men
.Hitta praktiska sätt för dig att uttrycka känslor. Människor av din typ tenderar att brinna för konst. Skriv dikter, sånger, rita, spela musikinstrument. Detta hjälper dig att slappna av och lugna dig efter en trött arbetsdag. Även med en enkel blyertspenna och ett pappersark till hands kan du underlätta din känslomässiga stress:
1) Skildra dina känslor symboliskt. Harme kan se ut som en rosttorn eller kork i en flaska, rädsla - en stor olycksbådande skugga.
2) Riv eller bränn ritningen.
3) Rita en till, men en som skildrar glädje och fred.
Du kommer att se, ditt humör kommer omedelbart att förändras!
Dina bästa egenskaper kommer att vara praktiska när du arbetar med människor. Du kan bli en utmärkt psykolog, socialarbetare, lärare eller hitta ditt yrke inom konst.