Vad är förhållandet mellan att främja självständighet och hälsosamma vanor

Innehållsförteckning:

Vad är förhållandet mellan att främja självständighet och hälsosamma vanor
Vad är förhållandet mellan att främja självständighet och hälsosamma vanor

Video: Vad gör unga på nätet? 2024, Maj

Video: Vad gör unga på nätet? 2024, Maj
Anonim

Behöver varje barn Moidodyr, som kommer att jaga honom runt staden för att få honom att tvätta? Innan du provocerar en fantastisk fiende till sluts, låt barnet ordna sig själv.

Personlig hygien, fysisk träning, valet av en hälsosam kost - detta lärs ut till barnet från de första dagarna av livet. De flesta av alla föräldrar bör bry sig om hur snabbt och hur medvetet barnet kan upprepa upplevelsen av vuxna.

Bli av med myter

När det gäller barnlitteratur kommer varje vuxen att förstå att barn hatar att tvätta, borsta tänderna och föredrar godis från alla rätter. Sådana löjliga bedömningar kan tas som ett skämt om minnen från de flesta vuxna inte bekräftade den beskrivna regeln. Vad är medfödd korruption?

Är hygieniska procedurer obehagliga för spädbarn? Ur fysiologisk synvinkel orsakar kropps- och tändervård inte obehag, och smaken på de flesta billiga godisar är knappast attraktiv. Avvägning mot goda vanor och begär efter skadliga i den yngre generationen väcks av äldre familjemedlemmar.

Barnet vägrar inte från hygien, men från fel inställning till honom från sina föräldrar. Han behöver inte skadliga godsaker, utan uppmärksamhet och respekt. Det är dåligt om enkla mänskliga relationer ersätts av symboler som skadar barnets hälsa.

Att ta hand om sig själv

Frågan om personlig hygien kan bara knytas till ett personligt behov av det. Skillnaden mellan en ren och en smutsig person kan känna från de första dagarna i livet. Att sträva in i ett utrymme där risken för upphandling är naturligtvis minimal. Frånvaron av föroreningar är ett av kriterierna för att hitta en trygg livsmiljö. Endast miljön kan bryta en naturlig egendom. Det onaturliga trånga boendet för stora grupper av människor som började leda en stillasittande livsstil är orsaken till ohälsosamma förhållanden. I ett barn måste man bara behålla den naturliga sugen efter renlighet och lära honom hur man underhåller den.

Det är inte illa om barnet börjar, liknar sina äldre, att vägra hjälp i hygienprocedurer. Detta är inte ett tecken på misstro. Föräldrar tror inte att de kränker barnet genom att inte låta honom titta in i munnen. Detta är en naturlig uppväxtprocess.

Rätt näring

Svara ärligt på frågan: är du redo att äta vad ditt barn äter? Det är exakt hur din önskan att bilda en hälsosam matvanor hos honom ser ut. Föredrar snabbmat framför hemlagad mat till alla som serveras dagligen smaklös mat. Att hänvisa till sammansättningen av vad som ligger på en tallrik, till ingen nytta. Evolution har inte förgäves försett oss med smaklökar - de tillåter oss inte att fylla magen med oätliga föremål eller gift.

Vuxna lär ut överflödet av socker i kosten för spädbarn och ersätter deras uppmärksamhet med de billigaste konfektyrprodukterna. Huvudkomponenten i det senare är socker, som senare kan användas av ett vuxet barn som ett antidepressivt medel. Samma fel som att byta ut kärlek med godis är vägran att bebisen i efterrätten. Så fort kontrollen från föräldrarna försvagas, kommer det att vara möjligt att förverkliga drömmen om att ta upp en otänkbar mängd godsaker, dålig kunskap om vilket gör att du kan driva enhetligt skräp i munnen.

Morgonövning

Hur många vill börja dagen med fysisk träning? Exakt så många som tror att minderåriga drömmer om det. Tyvärr finns det många av dem. Varje person har sitt eget aktivitetsschema. Omedelbart efter sömnen är få uppmärksamma och redo för gymnastik. Om så är fallet kan du naturligtvis gå in för att sportera på morgonen.

Det är inte nödvändigt att ordna en morgonborr med utförandet av absolut enhetliga rörelser som är obegripliga för barnet. Det kommer att vara mycket mer användbart att öka tiden i den friska luften, att lära sig att värma upp innan du deltar i en gårdstävling, eller ett utomhusspel, för att locka kamrater till laget. Om barn är engagerade i sportsektionen, bestämmer tränaren träningsprogrammet, är det bättre för hushållen att överge idén att skapa en ytterligare börda för den växande mästaren.