Hur ofta möter du förvirring? Hur ofta känner en person osäker och håller på att inte tåla stress? Om denna känsla och överdriven känslighet för bagateller är andra människors beteende inneboende hos någon, troligtvis finns det överkänslighet. Hur bor man med henne?
Medvetenhet och förståelse för sig själv, psykologin hos en person, granne, kompis, när allt "ordnas" och du kan förklara var denna eller den här reaktionen kommer från, kan i hög grad förenkla din inställning till vad som händer.
"I dag berättade chefen att jag inte var tillräckligt kompetent, jag var upprörd och i stället för att komma igång stängde jag på mitt kontor och kunde inte tänka på något annat än hur missnöjd han var med mig."
- Överkänsliga människor kan ofta ses som begränsade, oroliga eller blyga. De behöver stöd i företaget, i en ny miljö. Sådana människor känner sig lugnare med gamla vänner eller när de känner att de förstås, att de är på samma våglängd. Men å andra sidan, i en lugn atmosfär, känner de sig lyckligare än resten. Känslor är ljusare och trevligare. Detta faktum har visat sig vetenskapligt: människor som befinner sig i en ovanlig miljö gjorde ofta misstag, eftersom de inte kunde koncentrera sig på uppgiften, de reagerade skarpt på detta och tugade vanligtvis allt i sig själva. Men när de befann sig i en vänskrets och trevliga bekanta, blev misstag mindre frekventa och tankarna var vänligare.
- Överkänsliga människor tenderar att dramatisera situationen. Oftare beror detta på att det är mycket viktigt för dem hur de påverkade en person, hans problem. Om de känner att de inte kunde hjälpa eller om en person är missnöjd med något, tar dessa individer allt för hjärtat och börjar ofta känna smärta. Du kan associera detta med låg självkänsla och en önskan för att alla ska gilla det, men å andra sidan är dessa människor bara mycket empatiska, de känner andra människors känslor för mycket, förändringar i deras humör. Och denna känslighet är både en straff och en gåva för en överkänslig person.
- Människor "C" är benägna att en mer detaljerad analys, de kännetecknas av en speciell känslighet. De ser många nyanser. Om de var ekonomiska analytiker skulle företaget de riktar all sin energi få en ledande position. Men oftare riktas denna känslighet mot de levande - mot personen. Och de känslor som de får verkar överväldigande och ofta kan de känna överexcitation. Och sedan trötthet. Jag vill lämna och stänga. Gör det, lyssna på dina känslor. Bara inte bli en enskild, helt inhägnad från alla, så en person kommer att vara mindre stabil av psyken.
- Men glöm aldrig att arbeta med din självkänsla, dess positiva tillstånd hjälper till att jämna ut överkänslighet eller mjukgöra det.
- Överkänslighet är inte en sjukdom, det är bara en personlighet. Vanligtvis är sådana människor rädda för att verka fel, tråkiga, eftersom de känner sig när de inte gillar en person. Som om att ta över sina känslor. Men det är mycket sällsynt och användbart när en vän till en sådan person lider och faktiskt är det få som förstår honom. Men en överkänslig person som ingen annan kan hjälpa sin vän, för han inser och känner honom, nästan som han själv.
- Överkänsliga människor vet hur man får verklig glädje, men de känner också mer smärta, vilket kan vara svårt att kontrollera. De är ljusare och trevligare när de hör fåglarna sjunga, undersöker bilden. Ibland verkar det för andra att människor “C” till och med reagerar för mycket på en trevlig doft i luften, de förstår bara inte hur lukten av blommor kan påverka en person så mycket. Men i själva verket är dessa lilla ljusa känslor trevliga liksom lite fysiskt nöje.
- Det är farligt när du träffar personen "C" och en partner som är mycket fattig i känslor. eftersom den andra, i kraft av att inte förstå känslorna, kan ofta skada utan att inse det, skålen kommer gradvis att bli full och person "C", helt enkelt inte tål det och lämna. Eftersom han kommer att känna alla negativa känslor riktade mot honom.
- Människor "C" som är starkare än andra gillar inte gräl och missbruk. Men på grund av deras känslighet kan de ofta lösa konflikten, så överkänsliga människor finns i yrken där du behöver hjälpa andra. Det är mer användbart för människor "C" att hålla sig borta från konflikter, det tros att detta kommer att vara bättre för känslomässig hälsa.
- Om du omger en person "C" med kärlek från barndomen, utbildar honom i en lugn miljö, kommer detta att hjälpa honom mycket i sitt intresse för livet och hans förmåga att empati är starkare än för andra. Glöm inte att alla barn förtjänar en lugn atmosfär i kärlek.
- Människor med "C" ligger också mindre ofta, bryter ofta reglerna, eftersom de förstår sitt ansvar för vad de har gjort. De förstår bara hur de kommer att påverkas i framtiden av känslor som tas emot av något negativt.
Analysera ditt beteende, dina reaktioner, ofta kan en person kontrollera sina känslor. Om det verkar som att en explosion håller på att äga rum - lämna, förklara orsaken, ta en paus. Detta kommer att vara användbart både för sig själva och för samhället.