Bekräftelse är ett kort, positivt uttalande. Denna psykologiska teknik kan förändra tänkande, kan bidra till att uppnå mål. Många använder sig av bekräftelser och förbättrar därmed sina liv. Men många ställs inför det faktum att inställningarna av någon anledning inte har någon effekt. Varför fungerar inte bekräftelserna?
Det finns ett antal rekommendationer som måste följas när man sammanställer bekräftelser. Men inte bara brott mot dessa tips och, som ett resultat, felaktig attitydformulering, leder till att bekräftelser inte fungerar eller inte fungerar på det sätt som en person skulle vilja. Det finns fem "fallgropar" i att arbeta med bekräftelser som ofta inte tillåter dig att uppnå resultat med hjälp av tankens och ordets kraft.
Frivolous attityd till processen
Bekräftelser, som många andra psykologiska apparater, fungerar bara när en person tror på dem och tar dem på allvar. När du har bestämt dig för att ändra ditt liv med hjälp av tankar och ord måste du närma dig detta problem extremt ansvarsfullt. Tänk noga över vad du exakt vill uppnå och vad som kan göras - med undantag för bekräftelser - inom ramen för att uppnå målet. Trots det faktum att bekräftelser påverkar tänkande och det undermedvetna, kräver de att en person inte bara sitter ledig medan han väntar på vädret vid havet.
Bristen på förtroende för resultatet kommer inte att låta dig få det du vill, du bör aldrig glömma det. Uppfattar installationen som något komiskt och spel, kan du stöta på att tiden helt enkelt kommer att slösas bort. Dessutom kan en bekräftelse i vissa fall ge ett negativt motsatt resultat.
Intern konflikt
Bekräftelser gör att du kan komma i kontakt med ditt undermedvetna. En målmedveten upprepning av samma attityder, som den förändras, förändrar de redan befintliga - ofta negativa och felaktiga - idéerna inom en person av sig själv, sin hälsa, livet som helhet. Det måste emellertid förstås att om det finns protest på det undermedvetna nivået, det finns otro i kraften i tankar och ord och i de attityder som verkar påläggas det undermedvetna, kommer bekräftelser inte att fungera.
Det är omöjligt att lura dig själv, försök inte lura ditt undermedvetna. Om en person försöker tvinga, tvinga sig själv att tro på något som han inte alls tror och som han inte är redo att faktiskt acceptera skapar detta bara en intern konflikt och kastar sig i medvetslös, men allvarlig stress. I den här situationen kan det inte prata om några positiva förändringar.
Dessutom är det viktigt att välja vad som verkligen behövs för bekräftelser. Endast sanna önskningar kan uppfyllas och inte vad som påläggs av samhället. Om en person i medvetande inte är redo att bli rik, kommer inga bekräftelser på pengar att hjälpa honom att få vad han vill.
Felaktig formulering
Mycket ofta ligger orsaken till att bekräftelser inte fungerar i fel formulering. Så till exempel kan positiva attityder vara för långa, då är de svåra att uppfatta av undermedvetna och ger inga resultat. Om det bekräftas att det finns en negation, någon form av opposition, kan det i detta fall inte heller ha någon effekt.
Du bör inte lägga till ord som till exempel "Jag vill", "som", "Jag kan" till bekräftelser. Och du bör inte heller säga en fras i framtiden eller särskilt i det förflutna.
Ett exempel på felaktig bekräftelse kan se ut så här: "Jag vill vara frisk, jag kan bli frisk." Det skulle vara mer korrekt att formulera attityden på detta sätt: "Jag är (redan) frisk och min hälsa förbättras dag för dag."
Begär för ett snabbt resultat
Mycket ofta vägrar människor bekräftelser när de inte får något resultat på flera dagar. Men detta är i grund och botten den felaktiga metoden. Det är viktigt att förstå att allt tar tid och att göra förändringar i livet, för att uppnå alla mål och att få ett fullständigt resultat från att arbeta på sig själv, denna tid kan vara mycket lång. Speciellt i fallet när det undermedvetna har ett absolut negativt och destruktivt program som har stärkts och utvidgats under många år i rad.
Oftast, med rätt inställning och tillvägagångssätt, börjar de första frukterna av installationen ge efter 7-10 dagar. För att uppnå största möjliga effekt krävs att regelbundet och systematiskt upprepa bekräftelser varje dag i 30-40 dagar. Därefter rekommenderas det inte att överge denna praxis för att stärka eller konsolidera resultatet. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att inspirera en och samma sak hundra gånger. Det händer att det räcker med 10-20 gånger under dagen för att uttala mentalt eller högt de valda bekräftelserna utan att ändra deras text varje gång så att de börjar arbeta och påverka det undermedvetna.