Musikterapi har länge etablerat sig som en effektiv psykoterapeutisk metod som det är lätt att hantera psykosomatiska tillstånd. Men inte bara musik kan läka. Konstigt som det kan se ut har röst, ljud och röstvibrationer en oerhört kraftfull helande effekt på en person.
Av naturen fick människan ett magiskt instrument för helande och självhelande, som inte alla vet och gissar om egenskaper och möjligheter. Detta instrument är en röst. Till skillnad från djur kan en person inte bara göra vissa ljud, som också har en positiv effekt på hans hälsotillstånd, utan också att prata. Talande tankar - positiva attityder - högt ger en ännu större läkande effekt. Röst är ett effektivt verktyg i kampen mot psykosomatiska sjukdomar.
Varför fungerar det
Människokroppen (vävnader, organ, muskler, ben) är mycket mottagliga för olika vibrationer och ljudvågor. I vardagen, utan medvetenhet och koncentration på sensationer, är det omöjligt att känna hur varje cell reagerar på externa ljud eller röstvibrationer från personen själv. Koncentration, uppmärksamhet och medvetenhet är vad som bör finnas när tiden för terapeutisk röstbehandling.
Energin flödar passerar inuti kroppen, från naturen fungerar korrekt och harmoniskt. Processer kan dock förändras med livets gång. Från detta uppstår smärtsamma tillstånd, störningar och funktionsfel i systemarbetet, organ. Det är ljud, röst som kan normalisera energiflödet, ta bort befintliga muskelklämmor och lossa blocken i kroppen.
Med hjälp av rösten blir en person av med onödig energi från interna upplevelser, känslor. Detta är särskilt tydligt på en intuitiv nivå av barn. Deras spel åtföljs oftast av skratt, kommentarer, skrik och skrik. Barnet, som inte inser detta, ger känslor och känslor en väg ut. De samlas inte inuti, låser inte. Vuxna bildar å andra sidan oftare ett förbud mot att uttrycka önskningar och tankar, att uttrycka känslor med hjälp av röst. På grund av detta är ett av de viktigaste problemområdena som psykosomatik påverkar halsen.
Ljudvibrationens läkande kraft har varit känd under mycket lång tid. Det är inte för inget som i spirituell praxis en mängd metoder används med hjälp av röst eller specialverktyg som hjälper till att rensa medvetandet om "skräp", uppnå ett inre harmoniskt tillstånd och stämma in på självhelande.
Hur man kombinerar röst exponering
Det långvariga yttrandet från enskilda vokaler - " oooh " eller "aaaaa" - skapar redan vissa vibrationer och påverkar kroppen. För att uppnå större effekt kan och bör rösttekniker kombineras med andra metoder.
Att tala högt om vissa attityder börjar gradvis påverka kroppen och medvetandet som en slags självhypnos. Till exempel, för att bli av med buksmärta, måste du formulera denna tanke högt, ansluta uppmärksamhet till den, riktad till området obehag.
Andningstekniker i kombination med ljudvibrationer kan ge riktigt kraftfulla resultat.
Röst och rörelse är ett annat effektivt alternativ. För att upprätthålla normal hälsa behöver en person fysisk aktivitet. Med hennes röst kan du få en snabbare påverkan på hälsan.