Blyghet i sängen kan hindra dig från att älska. Komplexitet leder till missnöje: både din och din partner. Du kan lära dig att vara avslappnad, du behöver bara älska dig mer och lita på din kropp.
Bruksanvisning
1
Försök att bli av med skadliga stereotyper, till exempel: sex är smutsigt, att känna sig skyldig på grund av det nöje som erhålls är normalt och liknande. Förstå att du är en vuxen. Acceptera det faktum att ditt sexliv bör bero på dig och inte på accepterade moraliska standarder eller dina förälders åsikter.
2
Sluta att vara blyg över din kropp. Kom ihåg att din partner, troligtvis, inte kommer att uppmärksamma dina funktioner, som du anser vara brister. Om detta inte räcker för dig, öva dig på att ta mer fördelaktiga och förföriska ställningar. I dem kommer du att känna dig mer säker. Älska dig själv. Ta hand om dig själv - gör övningar, besök en fitnessklubb, pool, led en aktiv livsstil.
3
Acceptera din erfarenhet. Tror att detta är normalt, eftersom allt förstås i praktiken. Uppskatta det faktum att du kan upptäcka outforskade sensationer, eftersom det tyvärr med tiden kommer att bli allt svårare för dig att känna nyheten i sex.
4
Var inte rädd för att verka rolig. Kärlek, bli älskad, överge dig till dina känslor och händerna på en partner. I den här situationen kan du helt enkelt inte få ett skratt, så försök att koppla av helt och inte begränsa dig själv. Visa känslor, en man kommer att gilla det.
5
Få entourage-arbetet åt dig. Om du på det här sättet känner dig friare, gör belysningen mjukare, dämpa ljuset. Att ge dig mer självförtroende hjälper vackra underkläder, med fördel betona din figur. Först kan du använda dessa trick, men kom ihåg att det är mycket viktigare att bli kär i dig själv och lita på din partner.
6
Börja delta i dansklasser. Välj en mer sensuell riktning, till exempel remsplast eller latinamerikanska danser. Tända en eld i dig själv och kasta din passion på din älskade.