Ibland verkar det för människor att om de kunde uppnå eller få något som inte finns där nu, skulle de bli mycket lyckligare. Detta är självbedrägeri. Vissa tillbringar hela livet med att jaga nya mål, men lyckan ökar inte. För att känna tillfredsställelse från livet måste man vara i harmoni med sig själv och omvärlden.
Bruksanvisning
1
Källan till lycka är inte utanför, utan inuti en person. Lär dig att uppskatta vad som omger dig, då kan du uppleva verklig lycka, inte från att ha erövrat ett nytt steg i karriärstegen eller köpt en ny bil. Du kommer att bli lycklig bara för att när du vaknar på morgonen, fortfarande inte öppnar ögonen, hör din andes nära. Vet hur man upplever lycka från en vacker solig dag, ett barns leende, händerna på en vän som stöttes i svåra tider. Gör dina inre val - bli lycklig.
2
Lär dig att älska och bli älskad. Den som ger mycket får mycket. Ge, hoppas inte att få något i gengäld. I själva verket gör du detta för dig själv och inte alls med målet att gynna andra. Varken vänskap eller kärlek kan kvantifieras. Känslan av att du är älskad och behövs av människor får dig att känna dig inte bara stark, utan oövervinnlig. Var inte rädd för svårigheter och svårigheter om du har nära vänner och de som du verkligen är kär till.
3
Ställ in dig för det goda. Säg aldrig, ens till dig själv: "Jag gillar inte mitt arbete" eller "Jag har en fruktansvärd figur." Gilla dig själv i alla tillstånd och kom ihåg att formulera bekräftelser - positiva bekräftelser - i nuvarande tid.
4
Avundas ingen. Om du verkligen behöver något, inte sitta och inte lida - stå upp och göra, sök och agera. Ge inte efter för svårigheter, upplev dem som en möjlighet att visa dina kampegenskaper.
5
Det beror bara på dig om livet blir lyckligt eller inte. Uppskatta möjligheten att bli bättre och lyckligare och du kommer att vara en person som lever i harmoni med sig själv.