Hur man utvecklar mentala förmågor

Hur man utvecklar mentala förmågor
Hur man utvecklar mentala förmågor

Video: Medial vägledning - 10 sätt seriösa medium kan hjälpa dig på 2024, Maj

Video: Medial vägledning - 10 sätt seriösa medium kan hjälpa dig på 2024, Maj
Anonim

Om du är en bra student i skolan, säger de om dig, "smart", "kapabel." Men detta är inte alltid fallet. Du kan lära dig ett ämne, men att förvärva andra mentala färdigheter kan vara ganska svårt.

Bruksanvisning

1

För utveckling av mentala förmågor finns det flera sätt att ge råd. Sluta aldrig läsa. Läs i alla åldrar och inte bara underhållande litteratur, utan också vetenskaplig, pedagogisk, konstnärlig, biografisk, historisk. Detta kommer att utöka dina horisonter, du kommer att börja tänka mer bildligt, du kommer att få en konstnärlig smak. Om boken omedelbart verkade obegriplig för dig kan du skjuta upp den och efter ett tag läsa den igen. Många började uppfatta "krig och fred" bara i vuxen ålder. I skolan är detta arbete exakt "godkänt", utan att fördjupa sig i antingen stavelsen eller bilderna, eller plottet helt klart heller. Läsning hjälper till att utveckla intelligens, mer omfattande tänkande. Det var inte för ingenting som de sa att boken är en källa till kunskap. Du hittar också mycket intressanta saker på Internet, men det här är inte samma läsning.

2

För att utveckla minnet kan du erbjuda en lösning på korsord, olika pussel, försöka komma ihåg och återberätta vad du tittade på eller läste dagen innan, eller till och med för flera dagar sedan. För att utveckla uppmärksamhet kan vi råda dig att fokusera oftare på vissa specifika uppgifter, inte att bli distraherade av utomstående, och att inte bli irriterade om du är distraherad, ihåg din huvuduppgift.

3

För utveckling av mentala förmågor är det dessutom önskvärt att växla mentalt och fysiskt arbete, åtminstone i några minuter. Den mänskliga hjärnan är utformad på ett sådant sätt att han behöver vila, och den bästa vilan för honom är fysiskt arbete, i detta ögonblick stänger hjärnan av några av dess funktioner, och spänningen försvinner gradvis.

Användbara råd

För att bli "smart" behövs naturligtvis många faktorer som är inneboende i en person från barndomen. Och de måste utvecklas i följd, börjar med "blöjor."