Lugn är ett lugntillstånd, ibland förknippat med bristande känslor. I den antika grekiska filosofin fanns uttrycket "apati" - "insensibility" för honom. Att uppnå lugn är ett av målen för de flesta filosofiska och religiösa läror.
Bruksanvisning
1
Du kan hitta fred bara inom dig själv. Du har respektive fördelar och nackdelar och det finns en inställning till dem - positiva eller negativa. Baserat på detta bildas en motsägelsefull inställning till sig själv. Acceptera dina egna brister som ett faktum att du kan ändra. Senare blir du verkligen av med dessa passion. Men för tillfället, bara göra fred med dem.
Gör inte dig själv på grund av dygder, särskilt de som är födda, inte förvärvade. Balansera din karaktär och attityd till honom.
2
Förena med omständigheterna. Du kanske är värd en bättre make, bättre föräldrar, bättre arbete och så vidare, men du har vad du har. Detta är inte en straff för synderna i ett tidigare liv och inte orimlig förnedring från ödet eller himlen. I slutändan, behandla yttre stimuli som ett test, varefter en belöning väntar dig.
3
Håll dig inte fast vid dina framgångar, särskilt inte tidigare framgångar. Naturligtvis har du redan uppnått mycket, men livet fortsätter och kräver nya prestationer och handlingar från dig. Fokusera på framtida segrar, men var inte besatt av dem - ett nederlag kan obalansera dig om du inte förbereder dig för det.
4
Engagera sig i andliga praxis. I en eller annan grad är att uppnå lugn eller passionlöshet ett viktigt steg på vägen till frälsning. Olika religioner erbjuder olika sätt att uppnå detta. I den meningen är yoga särskilt effektiv. Förväxla inte klassisk yoga med fitnessyoga, som endast syftar till att förbättra fysiska egenskaper. Detta är ett komplext system för att uppnå andlig harmoni genom träning.