Alla har svåra situationer, det finns svåra tider. Vi upplever dem alla på samma sätt, vi går igenom, men varför får vissa problem svårare än andra? Vad är deras hemlighet? Troligtvis i tankesätt och i relation till livet. Experter undersökte många människor som överlevde svåra tider och härledde flera regler som dessa människor följde.
Vi ger dessa regler här. Det är bäst att skriva ut denna text och hålla den till hands så att du kan läsa den snabbt om det behövs.