Vissa drömmer att bli av blyghet och sluta behandla människor som tortyr. Om du övervinner blyghet kommer livet att förändras till det bättre och många problem försvinner.
Bruksanvisning
1
Sluta bli besatt av bokstavligen allt - från hur man bäst svarar på en fråga, slutar med vilket uttryck som skulle vara lämpligt i denna konversation. Att kommunicera utan avbrott, utan att låta samtalaren sätta in ord, är inte en bra idé. Men en och en halv minut att fundera över svaret, och att blyga att flytta från en fot till en annan, är inte heller det bästa alternativet. Koppla av och tänk inte på det intryck du eller ditt tal gör, utan om konversationens ämne.
2
Kommunicera oftare eftersom all kunskap förvärvas i praktiken. Om konversation är ett allvarligt test för dig, börja i det små. Till exempel, till en kollegas hälsning, svara inte bara i monosyllables, utan fråga om vädret, resultatet av gårdagens match eller andra små saker. Det blir gradvis lättare att hålla en konversation. Du kommer att lära dig inte bara att svara på frågor på ett detaljerat sätt utan också att ställa dem.
3
Använd gester och ansiktsuttryck aktivt. Detta hjälper samtalaren att förstå vad ditt humör är eller hur du reagerar på det som sägs. Ring ofta deltagarna i konversationen med namn, när du kontaktar, titta i ögat och inte på golvet eller väggen, eftersom det senare orsakar besvären. Le mer (uppriktigt, inte torterad) och var inte rädd att skämta även i ett seriöst samtal. Detta kommer att hjälpa till att avlägsna situationen.
4
Läs och lära citat från fantastiska människor eller bara roliga berättelser och skämt. Med deras hjälp kan du enkelt och enkelt jämna ut den paus som uppstod i en konversation och få samtalarna att le. För situationer där du tappar humöret (ett besök på chefens kontor, till exempel), förbered några frasfraser som du kan uttala när andra tankar flyger ut ur huvudet.
Var uppmärksam
Lär dig att gå in i likgiltighetstillstånd - när du inte bryr dig om andras åsikter - när du glömmer att du behöver kommunicera "korrekt" - kommunicera med ditt undermedvetna sinne - utan att tänka på vad du ska säga - så att din kommunikation sker på egen hand. Dessa är de grundläggande reglerna och misstagen som görs under kommunikationen. Men det viktigaste är praxis. För att lära dig att kommunicera - kommunicera mer och människor dras till dig.
Användbara råd
För att kommunicera bättre måste du för det första bara kommunicera. Den som sitter hemma och bläddrar via Internet i hopp om att lära sig att kommunicera gör inte det. Gå till människor och lära dig att kommunicera. Observera: inte bara kommunicera utan lära dig att kommunicera. Om du fram till nu kommunicerade (plötsligt) bara gjorde två saker - du var arg när din samtalspartner talade vackert, och du var sjuk när han hade fel, är det dumt att fortsätta sådan kommunikation och bli starkare i honom.