Hur man slutar skrika

Innehållsförteckning:

Hur man slutar skrika
Hur man slutar skrika

Video: Hundcoachen: Så får du hunden att sluta skälla - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Juni

Video: Hundcoachen: Så får du hunden att sluta skälla - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Juni
Anonim

Skrik är inte det bästa valet i kommunikationsprocessen. Om du ständigt bryter in i OP, kan det snart inte finnas några vänner vid din sida. Lär dig att hantera dina känslor och lösa problem på ett mer fredligt sätt.

Konsekvenser av vanan att skrika

Inse att ropning inte kan uppnå en konstruktiv lösning på frågan. Vissa människor känner inte alls information när de lyfter sina röster. Andra individer kan få panik om de hör till. Ytterligare andra kan hämnas aggression. Alternativet, när en person förstår dig och inte uppmärksammar tonen, händer mycket sällan. Det är förståeligt. Få kan tolerera sådan behandling.

Förstå att genom att bryta in ett gråt demonstrerar du din respektlöshet - både i relation till dig själv och andra. En person med självkänsla, tillräckligt självkänsla, självförtroende, tillåter sig inte att bli förnedrad för sådant olämpligt beteende. Så du visar din svaghet och oförmåga att kommunicera normalt med andra medlemmar i samhället.

Andra försöker inte kommunicera med sådana obegränsade individer. Om du vill ha släktingar och vänner nära dig, sluta frustrera dem med ditt skrik. Annars riskerar du att vara ensam. Problem kan inte bara ske i det personliga livet utan också på jobbet. En sådan intemperance kommer definitivt att skada din karriär.

Genom att inte motstå aggressionen som fyller dig skadar du din kropp. Hög nervös spänning påverkar alla viktiga system i kroppen. Kom ihåg att alltför hett tempererade människor kan drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck.