De flesta människor har av en eller annan anledning vaga personlighetsgränser. Detta problem manifesterar sig mest levande när du behöver vägra någon, eller omvänt insistera på din egen. Det är viktigt att kunna försvara din åsikt på rätt sätt, samtidigt som du inte slår någon annan och inte förstör din relation med honom.
Negativ taktik
Som regel är det mycket svårt för människor med ett instabilt personligt känslomässigt utrymme att känna igen när de ska försvara sig, när de ska attackera och när ingen har förklarat krig mot dem. Varje ny negativ upplevelse lägger bara till "till spargrisen" och "skjuter" ofta i det mest olämpliga fallet.
Dra inte slutsatser från det specifika till det allmänna. Även om någon använde dig en gång är det inte ett faktum att i en liknande situation kommer en annan person att sträva efter samma mål. Om du märker en aggressiv reaktion på någons beständiga förfrågningar, till exempel "att du driver mig!" - tänk över det! Trycker personen verkligen på dig eller projicerar du helt enkelt din negativa upplevelse på honom. Detta är mycket viktigt, för om du tror att när du förklarar dina behov, människorna omkring dig sätter press på dig, kommer du inte tydligt att ange dina egna behov och inte vill skyllas för sådant tryck.
Det finns en baksida av myntet: starta ett "krig" där det inte finns. Det vill säga, till en början talar du om dina önskningar med aggression och ilska, som om du redan hade blivit vägrat mer än en gång. Därför döljer du din rädsla för att bli avvisad och missförstått, eftersom skyddet, som du vet, är den bästa attacken.