I själva verket är det normalt att en normal person tvivlar på och bestrider sig själv. Ibland kan en känsla av missnöje med dig själv uppstå hos alla, men om du ständigt upplever det förstår du hur mycket det hindrar dig från att leva. Du verkar sätta stopp för alla dina ansträngningar i förväg, eftersom du inte programmerar dig själv för tur eller framgång. Du måste acceptera dig själv för vem du är och sluta klaga på ett liv som enligt din åsikt är orättvist mot dig.
Bruksanvisning
1
Sluta nicka till andra och komplexa, se deras dygder och inse deras brist på dem. Sitt lugnt och formulera själv att du inte är nöjd med ditt utseende, din karaktär, ditt liv. För visualisering, placera detta i en lista och skriv ner det på papper. Tänk nu sakta över varje artikel och beskriv sätt att korrigera dina brister.
2
När det gäller utseende. Om du verkar vara fet för dig själv eller om du inte gillar ditt hår, så är detta en fixbar sak - övningar i gymmet och fysisk aktivitet i det första fallet, närande masker och en bra frisyr i det andra. Om du inte är bekväm med formen på näsan, bröstet eller benen, skynda dig inte att registrera dig hos en plastikkirurg. Ta en titt runt och du kommer att inse att människor är mycket mindre vackra än du, inte verkar alls som de runt omkring dem och har länge varit lyckliga i deras personliga liv. Så här är inte utseendet.
3
Poängen är din karaktär. Om du alltid är missnöjd med dig själv och inte älskar dig själv, tror du inte att andra också kommer att älska dig? Förutom kanske en hängiven mor. Så du måste ändra din inställning till dig själv. Förstå att du inte är värre och inte bättre än resten, du vet bara inte hur du sätter mål och kämpar för deras prestation, övervinner svårigheter och inte släpper dina händer vid det minsta hinder.
4
Acceptera dig själv som du är, men det betyder inte att när du inser dina brister, kommer du inte att förändras. Ja, nu är du det. Men du kan arbeta med dig själv och bli bättre. Säg dig själv detta - och gör det. Börja litet. Sluta att vara sen, då behöver du inte fuska. Sätt dig ett mål, bryt vägen till den i etapper och börja flytta. Ge inte tomma löften och håll dem alltid. Börja vara stolt över dig själv och du kommer att gilla det. Självförbättring är en mycket spännande process, du måste bara starta och du kan inte sluta.
5
Och nu, när du räknade ut ditt utseende och din karaktär. Ditt liv kommer att förändra sig själv och kommer att förändras till det bättre. Act!