För många är det inget svårare än att be om hjälp. De kan helt tappa kontrollen över situationen och förstå att de inte klarar sig, men att erkänna detta för sig själva och be andra att hjälpa är en omöjlig börda för dem. Det är viktigt att kunna be om hjälp när du verkligen behöver det.
Bruksanvisning
1
Det bör förstås att hjälp är något som inte bara du behöver. När en person hjälper någon är det bra för honom och inte bara för någon vars position han förbättrar. Om människor hjälpte varandra oftare, skulle de vara snällare. Men hjälp är bara bra som görs helhjärtat. För att hjälpa dig från hjärtat måste du be om hjälp i enlighet därmed. Du kan inte i något fall kräva, skandal, hota, manipulera och så vidare.
2
Tänk på vilken typ av hjälp du behöver. Om du vet detta med säkerhet kommer det att vara mycket lättare att lösa ditt problem. Ofta förstår människor inte vad de behöver, de uttömmer andra som inte kan hjälpa dem, även om de vill, för de förstår inte vad som är bättre att göra. Bedöm din sobera situation och tänk på vilken typ av hjälp du vill be om.
3
När du gör en begäran till en person bör du börja med ett uttalande om din situation. Förklara din position så att den kan förstås. Du behöver inte dyka in i beskrivningen av känslor som uppslukar dig. Oavsett hur du försöker lugna ner kommer det fortfarande att märkas när du börjar beskriva din situation. Och först då berätta vilken typ av hjälp du behöver.
4
När du ber en person om hjälp väljer du dina ord noggrant. Din begäran bör inte ha krävande intonation, som om du beställde. Men tilltalande ord behövs inte heller, hjälp innebär inte att den som frågar ska förnedras.
5
Om du vänder dig till en man för hjälp, försök att tala tydligare och mer logiskt, använd fakta. När du ber en kvinna om något kan du tillåta dig själv att visa fler känslor, men inte i den meningen att du kan ha ett raseriutbrott. Det är bara att kvinnor bättre förstår känslor, de kommer mer sannolikt att förstå dina känslor och inse att du behöver hjälp genom empati.
6
När du ber en person om hjälp, lämna honom möjligheten att vägra för att inte förolämpa dig. Hjälp bör inte begäras, och om de hjälper dig, bör detta inte hända eftersom du sätter personen i outhärdliga förhållanden med dina egna ord eller handlingar. Om du har en sådan vana riskerar du att bli kvar utan vänner eller nära och kära, eftersom få människor kommer att gilla denna behandling.
Användbara råd
Inte alla människor kan hjälpa dig. Om du vägrade, kan detta hända av olika skäl: en person kan inte göra det du ber honom för, han har inte tid eller resurser, ditt problem verkade inte allvarligt för honom eller något annat: det spelar ingen roll. Aldrig skälla eller förrätta någon som inte kan men vill hjälpa dig. Acceptera det här och tänk på vad du kan göra, hur du kan lösa problemet på ett annat sätt: kanske någon annan kan hjälpa dig.