Livets takt i vår tid kommer troligen inte att sakta ner. Tvärtom, dag för dag går händelserna allt snabbare framåt. Människor tvingas lyckas göra flera saker samtidigt, men vanligtvis leder en sådan ras bara till trötthet, en känsla av tomhet och stress. Det verkar som om livet går och vi märker inte ens det. Är det möjligt att rätta till situationen? Hur planerar jag saker för att göra allt?
Bruksanvisning
1
Bestäm vad som måste göras. Det är viktigt att kunna skilja mellan huvudsakliga och sekundära frågor. De viktiga inkluderar arbete, familj, hälsa; till sekundär - fritid, hobbyer. Du måste förstå för vilket ändamål tid behövs. Att spendera det med familjen? Behöver du en ny hobby? Ser du en film? Efter det är det viktigt att lyfta fram huvudmålen och bestämma vilka åtgärder som hjälper dem att uppnå. Det här är bara en teori, men du måste gå vidare till praktiska tips:
2
Gör en lista över uppgifter som måste slutföras under dagen och nummerera dem, beroende på vikten. Observera också ungefär hur lång tid var och en tar.
3
Analysera om några veckor där tiden går. Kanske stör någon eller något ständigt med att göra saker och fokusera, och som ett resultat slösas tiden.
4
Oavsett hur tydlig planering är, är det omöjligt att göra saker om saker och ting på listan tar mer tid än de faktiskt kan göra på en dag.
5
Bli av med det som är distraherande. Det kan vara telefonsamtal, den inkluderade TV: n eller musik.
6
Ge lite tid för oförutsedda omständigheter. Detta är särskilt användbart om du behöver åka någonstans och transporten kan misslyckas vid rätt tidpunkt.
7
Ta dig tid att koppla av. Det är bättre att vila i en halvtimme än att göra saker dubbelt så långsamt på grund av trötthet.
8
Planera ditt hårda arbete för den tid på dagen där du har mest styrka.
9
När du behöver göra något som inte är din smak - gör det först och undvik dyster tankar under dagen.
10
Var beredd att ändra planer om behovet uppstår. Försök att skapa ett bekvämt schema.
11
Bestäm vilka saker som kan skjutas upp i flera veckor eller månader och slösa inte dyrbar tid på dem nu.
12
Om du inte vet vad du ska göra, skriv ner dina tankar på papper. Kontrollera alla för- och nackdelar. Så du kan välja mellan vad du ser och inte bli förvirrad i uppsättningen av oändliga tankar.
13
När du inte kan göra något behöver du inte fortsätta. Ta hand om vad som händer, och sedan kan du avsluta det första.
14
Att planera tid är inte en lätt uppgift, men om du lär dig att göra det på rätt sätt blir resultatet inte bara framgångsrika utförda uppgifter, utan också andlig tillfredsställelse från dina egna framgångar. Och så kommer du att veta vad det betyder att hantera tiden. Du kommer att leda det, och inte tvärtom!