Forskare runt om i världen har länge varit intresserade av orsaken till skratternas uppträdande och betydelse i människors liv. Det antas att färdigheten uppstod i utvecklingsprocessen och var fast förankrad i människan. Om detta hände är det logiskt att tänka att denna förmåga bör ge vissa ägare fördelar. Ett antal forskare hävdar att skratt är en skyddande reaktion från kroppen som räddar en person i vissa situationer.
Skratt lindrar stress
Forskare har antagit att skratt är en skyddande mekanism för hjärnan. Den (mekanismen) tänds när en person kolliderar med något obegripligt, ologiskt. Kanske evolutionärt såg det ut så: människor som mötte en paradoxisk situation blev inte sura, förlorade inte hjärtat, men tvärtom, skrattade åt vad som hände eller för sig själva under givna omständigheter. Livet visade att de i slutändan visade sig vara mer framgångsrika i att lösa eller förstå problemet än de som blev förtvivlade, sorgade. Det är därför en sådan reaktion förstärktes i mänskligt beteende, och det var redan möjligt att säga att en känsla för humor och skratt (allt enligt Darwin) blev den evolutionära fördelen med homo sapiens, vilket hjälpte honom att överleva.
Ett faktum från det moderna livet: under stress (undersökningssession, pågående arbete, personligt drama) försöker en person omedvetet att skratta och skämta oftare och letar efter kontakter med positiva människor, vits och skämt, såvida vi naturligtvis inte talar om djup depression eller en existerande neuros. Det är sant att skratt i sådana situationer visar sig vara nervösa, leenden är krokiga och fnissning är hysterisk. Men ändå, tror psykologer, är detta mycket mer användbart än att samla spänningar i sig själv.
Den spänning som kroppen ackumulerar förr eller senare bryter ut, men när den inte har hittat en väg ut för länge i form av livliga känslor (gråt, skratt, etc.) kan allt hamna i en farlig nervös nedbrytning och till och med psykos.
Skratt erövrar smärta
Forskare från olika länder genomförde forskning som syftar till att studera skrattets art och funktion. Baserat på resultaten argumenterar de - skratt kan besegra smärta. När en person skrattar, ökar mängden endorfin i blodet kraftigt - ett hormon som kan orsaka en känsla av glädje och tillfredsställelse, och avsevärt minska smärta, eller till och med ta bort det helt. Således glömmer folk som skrattar hjärtligt att något gör ont någonstans, och den främsta smärtlindraren i detta fall är skratt.
Skratt ökar immuniteten
Ett leende, skratt och ännu mer skratt har en mycket stark effekt på det mänskliga medvetandet och har många uppenbara effekter. En av de första neurologerna som studerade läkemedlets egenskaper hos skratt, amerikanen William Fry gjorde ett experiment: han tog blod från frivilliga (det var hans studenter), sedan berättade han för roliga skämt, sedan tog han blod igen och jämförde resultaten av blodkompositionen. Det visade sig att i blodet som togs efter sessionen med skämt ökade antalet antikroppar, dvs. aktivering av immunitet visades.
Efterföljande studier av brittiska forskare indikerar också att immunsystemet för glada och glada människor, alltid redo för ett leende och ett öppet skratt, har bättre motståndskraft mot många sjukdomar (till exempel influensavirus). Enligt österrikiska psykologer är skratt kanske den bästa terapin för strokepatienter.
Idag har skrattterapi i västländer blivit ett populärt fenomen. Det finns till och med olika skolor som arbetar enligt olika metoder, men som tar ett skratt. Terapeuter kallar sin undervisning för skrattens yoga.