Vad är emotionell intelligens?

Innehållsförteckning:

Vad är emotionell intelligens?
Vad är emotionell intelligens?

Video: Virtuella Almedalen 2020 – Emotionell Intelligens (EQ) och genomförandet av Agenda 2030. 2024, Juni

Video: Virtuella Almedalen 2020 – Emotionell Intelligens (EQ) och genomförandet av Agenda 2030. 2024, Juni
Anonim

Man trodde traditionellt att ju högre personens IQ, det vill säga nivån av intelligens, desto större framgång kan han uppnå i livet. För närvarande har betoningen förskjutits något. Moderna studier visar att 80-90% av livssucces beror på en annan indikator - nivån på emotionell intelligens eller EQ.

Vad är EQ?

Som praxis visar uppnår människor som visar en genomsnittlig eller till och med lägre nivå än genomsnittet av intelligens ofta mycket större höjder i livet än erkända "kloka män."

Detta beror först och främst på att inte bara sinnet är viktigt för framgång, utan också sådana egenskaper som förmågan att kommunicera och hantera livets svårigheter, samtidigt som man inte tappar optimism och andens närvaro, förmågan att förstå sig själv och ens önskemål, att glädjas till vad du har, och utan ånger att avskeda med det som hindrar dig att gå vidare.

Allt detta är inte direkt relaterat till den intellektuella sfären utan ligger snarare inom fältet av känslor och känslor. Kombinationen av dessa egenskaper och förmågor kallas emotionell intelligens. Modern vetenskap definierar det som förmågan att känna igen sina känslor och kunna hantera dem.