När en person är trött fysiskt upplever han en nedbrytning och en stor önskan att gå i säng så snart som möjligt. Moral trötthet är mycket svårare att fastställa, det finns olika alternativ för dess manifestation: från tillfällig apati till långvarig depression.
Bruksanvisning
1
Om du måste göra monotont och lite intressant arbete kan en person, i ett tillstånd av likgiltighet, gradvis känna irritation från livets monotoni och frånvaron av ljusa händelser. Moral trötthet manifesteras i missnöje med det aktuella läget och irritation för allting runt.
2
Vid långvarigt intensivt arbete och frånvaron av lämplig vila, tröttnar en person inte bara fysiskt utan också moraliskt. Den ackumulerade tröttheten och livets paniska rytm leder till nervös utmattning, vilket uttrycks i frånvaro av känslor och önskningar. Det enda behovet uppstår - att hålla sig borta från civilisationen, och en person känner sig utmattad, utmattad.
3
Ihållande personliga problem och bekymmer kan leda till besvikelse och slutsatsen att det inte finns någon lycka i livet. En moraliskt trött person känner sig hörn: inget kan förändras och livshändelser består av att övervinna svårigheter. Livet fortsätter i kampen och oroar sig för framtiden.
4
Ofta stressade situationer på jobbet tvingar en person att ständigt vara på vakt, och nervösa spänningar leder till att personen börjar leta efter ett smutsigt trick i allt och uppfattar andra som en källa till hot. Det finns moralisk trötthet och en negativ inställning till människor och livet.
5
Med en lång brist på förståelse i kommunikation med nära människor eller misslyckade försök att uppnå uppriktiga relationer, kommer moralisk trötthet in, vilket uttrycks i ödmjukhet. En person inser slutligen att alla försök är misslyckade och korsar ur sitt liv en som han inte har hittat ett gemensamt språk med. Han är moraliskt trött på kontakter med en specifik person.
6
När en person tvingas agera till förmån för andra människors intressen och omständigheter och strider mot sina principer, börjar han känna sin värdelöshet. En person tappar självförtroende och upplever mental smärta från det faktum att han inte kan vara sig själv. En man tvingas spela en roll, han är moraliskt deprimerad.
7
En global omvärdering av värderingar, besvikelse över ens tro, förmågor och brist på framgångsrik prestanda resulterar i ett depressivt tillstånd. Personen blir ledsen och slö och ser ingen väg ut ur situationen. Trötthet är likgiltighet mot allt och först av allt sitt liv.
8
Känsla av ensamhet, brist på kärlek och ett verkligt uppriktigt förhållande kan leda till moralisk trötthet. En person känner att han inte är intressant för någon och inte behövs i den här världen. Han har ingen att få hjälp och stöd från i svåra tider, så djup sorg kommer in.