Hur man lyfter mod

Hur man lyfter mod
Hur man lyfter mod

Video: Höja eller sänka, det är frågan! 2024, Maj

Video: Höja eller sänka, det är frågan! 2024, Maj
Anonim

Blyga och obeslutsamma människor är vanligtvis passiva och blyga. Blyghet förhindrar dem från att uppfylla sina drömmar, uppnå framgång i sin karriär och personliga liv.En livlig person är tråkigt och full av rutin. Men det kan göras intressant om du blir lite djärvare.

Du kommer att behöva

daglig planerare

Bruksanvisning

1

Tänk på vad du skulle göra om du var lite djärvare och mer beslutsam. Vilka drömmar skulle du väcka till liv? Skriv alla dina orealiserade planer i en dagbok. Välj för varje fall ett datum då det kan slutföras. Lista alla skäl till varför du inte kan göra det. Och skriv ner hur du kan eliminera alla omständigheter och skäl som hindrar förverkligandet av en dröm. Försök eliminera orsakerna gradvis för att uppnå målet.

2

Prova att ändra din bild. Byte av frisyr, kläder, kommunikationsstil innebär en förändring i din attityd. Du kommer att förändras som person. Detta på en undermedveten nivå kommer att göra att du blir djärvare.

3

Tänk på varför du är rädd för allt. Du är förmodligen rädd för att bli förlöjligad, för att tappa din vikt i fall av förlägenhet. Detta är det främsta skälet till blyghet, men efter en dag kommer ingen att komma ihåg din handling. Människor är mer intresserade av sina egna problem. Tänk inte på vad andra kommer att tänka om dig.

4

Lär dig att vara sällskaplig. Prata gärna med främlingar, berätta för dem något. Detta gör att du kan bli mer öppen vad gäller kommunikation och få förtroende för dig själv. Gradvis kommer det att bli en vana.

5

Bli en riskabel person. Gör något du aldrig har tänkt på förut. Till exempel ta en tur på en berg-och dalbana, ta en fallskärmshopp. Få nya vänner, besöka nya platser för dig. Upptäck något nytt och intressant varje dag. En serie djärva handlingar kommer att fånga dig och du vill inte återvända till ditt tidigare liv.

6

Se de modiga människorna. Se hur de löser sina problem, hur de uppför sig. Tänk på hur de skulle lösa dina problem, vilka metoder de skulle använda. Se hur modiga människor pratar och pratar. Föreställ dig i en svår situation att en specifik modig person är på din plats och agerar som han.

7

Tänk varje morgon på vad du har uppnått, hur många hinder du redan har övervunnit. Inspirera dig själv att självförtroende växer dag för dag. Och kom ihåg att "stadens mod tar".

Var uppmärksam

Visa inte överdrivet och onödigt mod. Detta kan göra en björnadsservice.

Användbara råd

Försök visa mod där ingen känner dig.

Selfhacker.ru Livshack, självutveckling och strävan efter ett bättre liv.