Finns det en obehaglig lukt från dina fötter överallt? Det förstör inte bara atmosfären utan också relationer med andra. Dessutom ger det mycket problem vid en väns födelsedag eller bara på en vänlig fest. Med minsta spänning i benen och svettas omedelbart? Då är det dags att gå ner i affärer och bli av med hatets ben när det gäller lukten och överdriven svettning av benen. Hur kan man eliminera en obehaglig lukt?
Bruksanvisning
1
Först av allt måste du följa hygienreglerna.
Tvätta fötterna varje dag med tvål, helst innehållande triklosan. Det har en antibakteriell effekt och du kommer att bli av med "oinbjudna gäster" på hudens yta.
2
Bär rena strumpor eller tights varje dag. Om du tror att strumporna är luktfria och fortfarande färska - tvätta dem ändå. I dessa strumpor nästa dag kommer bakterierna att föröka sig och en stark lukt kommer att dyka upp.
3
Har några par skor för varje säsong. Då är det möjligt att torka och ventilera skorna väl.
4
Innan du tar på dig strumpor eller strumpbyxor, behandla rena och torra fötter med speciellt talkpulver eller deodorant. Du kan använda en antiperspirant deodorant för armhålorna och benen och svettas betydligt mindre.
5
Behandla sår och sprickor i fötterna omedelbart. När allt kommer omkring är öppna sår porten till bakterier.
6
Folkrecept mot svett
Magasin med trädbark
Ta 2 msk. matskedar av ekbark och 1 msk. en sked pilbark. Häll 1, 5 liter vatten och sjuda i ca 10 minuter över låg värme. Sila buljongen, svalna och sänk benen och i 15 minuter. Badet kan göras dagligen efter tvätt av fötter.
7
Mint, nässlor och salvia bad
Ta 3 msk. matskedar av en blandning av torra örter och häll den med en liter kokande vatten. Låt det brygga bra, sil sedan och kyl infusionen. I en kyld infusion av örter, håll dina ben och 15 minuter. Använd detta bad i en månad efter att du har tvättat dina fötter.
8
Saltbad
Häll 2 liter vatten i handfat, tillsätt 3 msk. matskedar salt (eller bord) salt, rör om till halva foten om dess upplösning. Sänk benen och ner i bäckenet i 20 minuter.
9
Lavendelolja
Innan du lägger dig, gnugga några droppar lavendelolja i fötterna. Benen bör naturligtvis vara rena. Ta på rena bomullsstrumpor. Metoden är lämplig för personer som inte har överkänslighet mot lavendel.
10
Hårtork
Torka fötterna med en hårtork, om det finns en benägenhet för fötter eller svamp. Justera bara hårtorken till en låg temperatur. Detta minskar fotfuktigheten och hjälper till att förebygga infektioner.
11
Du försökte nästan alla medel, men lukten har inte eliminerats? Rådgör med en specialist, eventuellt är orsaken till lukten en allvarlig infektion som kräver en fotläkare att övervaka och behandla receptbelagda läkemedel.
Var uppmärksam
Orsaken till den obehagliga lukten är överdriven svettning. Svettkörtlar distribueras på hela människans kroppsyta, deras uppgift är att reglera en konstant kroppstemperatur. Vid varmt väder eller under fysisk ansträngning intensifieras svettningen och en obehaglig lukt uppträder. Svett är 99% vatten och 1% innehåller olika syror, ammoniak, klor och urea. Svetten i sig är luktfri, men när bakterier börjar föröka sig i den, uppstår en obehaglig lukt och obehag.
Användbara råd
Vad bidrar till utseendet på en specifik lukt?
• Strumpor av syntetiskt tyg.
• Stress, känslomässig upphetsning, spänning.
• Aktiv livsstil.
• Stängda skor eller tillverkade av syntetmaterial. Skor är helst slitna naturliga.
• Iakttagande av regler för personlig hygien.
• Försummad skötsel.
• Svampsjukdomar i hud eller nagelplattor.