Filofobi är en stark, ofta på gränsen till panik, rädsla för kärlek. Människor i sådan rädsla är rädda för att upprätthålla kärleksförhållanden, som är baserade på ömsesidiga känslor, respekt och förtroende. De känner sig bekväma endast med partners som behandlar dem oförskämd, föraktligt, förödmjukar dem och till och med vänder sig till fysiskt våld. Hur man hanterar fylofobi?
Orsakerna till förekomsten av fylofobi
För att besegra fylofobi måste du veta dess orsak. Ofta är orsaken ovilja eller rädsla för att ta ansvar för ödet för den person du älskar. Rädsla för kärlek kan också uppstå från en tidigare kärlek som har förblivit obesvarad eller från flera misslyckade romaner. Då kan en person övertyga sig själv om att han är oattraktiv, dömd till ensamhet. Det finns också fall där fylofobi är en följd av rädsla för att förlora frihet, oberoende.
För att bli av med fylofobi i sådana fall måste du ta till dig självhypnos och öka din självkänsla. En man måste övertyga sig själv: han har något att älska och han kan själv göra sin partner lycklig. När det gäller förlusten av frihet, naturligtvis, sätter kärleksförhållanden vissa begränsningar för partner, men du kan lätt komma till rätta med detta.
Det viktigaste är att inte hängas på dina känslor eller din tidigare misslyckade kärleksupplevelse. Om du inte har tur förut betyder det inte att det alltid kommer att vara så.
Filofobi inträffar ofta också efter tragedin i samband med kärleksförhållanden. Till exempel upplevde en av partnerna en stark förolämpning, förråd av den andra. Eller paret bröt samman efter deras gemensamma barns död. I sådana fall, som regel, är hjälp av en kvalificerad psykoterapeut nödvändig för att bli av med folofobi.