Hur man undviker aggression

Hur man undviker aggression
Hur man undviker aggression

Video: Så avslöjar du passiv aggressivitet: "Det finns överallt" - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj

Video: Så avslöjar du passiv aggressivitet: "Det finns överallt" - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj
Anonim

En persons normala önskan är att undvika farliga, obehagliga situationer. Det är välkänt hur en klok person skiljer sig från en smart. Den smarta kommer alltid att kunna hitta en väg ut ur svåra situationer, och den kloka kommer inte att komma in i dem. Därför består självförsvar inte i förmågan att sköta sig själv fysiskt. Om det handlade om en fysisk rättegång är detta redan ett misslyckande med att säkerställa deras egen säkerhet.

Bruksanvisning

1

Var uppmärksam på din livsstil. Vanor, social cirkel, beteende kan provocera möjligheten att komma in i obehagliga situationer. Med andra ord, om du har anständiga bekanta och vänner, bor i ett gynnsamt område, kommer chansen att bli knivhakad i sällskap med berusade "vänner", bli attackerad vid landningen eller på gården i ditt eget hus minimerad.

2

Undvik farliga situationer och platser. Vi pratar om förmågan att förutse möjliga konflikter, för var och en av oss måste kommunicera på offentliga platser. Var mycket försiktig när du reser ensam på öde platser. Framåt älskar platser med få människor och inga vittnen.

Om du går ensam genom en öde plats, håll sedan en telefon med det uppringda numret på polisen eller dina vänner som bor i närheten. Potentiella angripare behöver inte extra problem.

Inga tomma ord är råd att inte gå in i verandan, en hiss med främlingar, inte att ta medresande och inte komma in i någon annans bil, inte att leda en oinbjuden herre till sin dörr.

Undvik trånga platser som också är farliga.

Få några sätt att försvara dig, åtminstone en gasspray.

För att undvika kvällens äventyr på gatan, ha bekväma promenadskor, ta av dina trassiga kläder, värdesaker.

3

Var uppmärksam och vaken. Det kommer inte att vara överflödigt att lära sig att snabbt spåra och undvika ett potentiellt hot. Detta låter dig svara i tid på en farlig faktor: sväng in på en annan gata eller gränd.

4

Försök lösa farliga situationer på ett fredligt sätt. Om angriparen inte omedelbart fortsatte med fysiska påverkan finns det möjlighet att förstå muntligt. Det är viktigt att korrekt bedöma anpassningen av krafter, tillståndet till aggressorn, hans avsikter.

Visa inte din rädsla. Attacker kan inte undvikas om fienden ser ett offer i dig. Det bör inte finnas några tecken på "offer" i ditt beteende: noga rörelser eller sammandragningar, skakande röst. Sänk inte ögonen - det kommer att leda till en attack. Utseendet ska vara som genom anfallaren. Om det riktas direkt in i ögonen, kommer det också att uppfattas som en utmaning.

Ta inte det du får höra på allvar och ta inte förolämpningar i hjärtat. Känslor kommer att få dig att oroa dig och distrahera från situationen.

Försök att inte spåra, genom detta erkänner du medvetet styrkan till aggressorn, som försöker ta inte bara en bekväm position, utan också psykologiskt pressa dig. Som svar på hans tillvägagångssätt, gå åt sidan, gå till honom som i baksidan.

5

Behärska kompetensen i tillämpad hand-till-hand strid för en mer framgångsrik utgång från en fysisk kollision.

Hur man undviker talaggression