Det är omöjligt att undvika misstag i livet. Men erfarenheterna är inte alltid positiva. Ju mer känslig en person är, desto finare är hans nervösa organisation, desto mer smärtsamt är ett möte med verkligheten. Hur undviker jag onödiga bekymmer? Hur kan man sluta vara sårbar?
Bruksanvisning
1
Behandla människor lättare. Om du blir förolämpad och du inte kan förlåta detta, titta på situationen från sidan. Föreställ dig att flera år har gått, alla omständigheter har förändrats. Från tidens höjd kommer problemet verkligen att verka som ett litet obetydligt faktum, inte värt uppmärksamhet. Eller kräver humor. Översätt problemet som ett skämt, skratta åt det - det blir omedelbart mycket lättare för dig.
2
Ibland ligger en rädsla för kritik bakom sårbarheten. Titta närmare på dig själv och dina känslor mer noggrant. Kanske är du för orolig för människors reaktion på dina kläder, ord, handlingar? Försök att uppleva dig själv som en unik, individuell person, värdig respekt och uppskattning. Då orsakar inte andras åsikter och åsikter akut mental smärta.
3
Försök bli av med hans naiva syn på världen. Idealiserar inte människor och deras relationer. Annars är besvikelser och hjärtsår oundvikliga. Verkligheten kan vara mycket mer intressant än någon romantisk fiktion. Du behöver bara modigt röra det och inte dölja.
4
Lås inte dig själv i din ensamhet, samla inte förargelse i dig själv. Få vänner modigare och oftare vara i ett samhälle. På grund av din ökade känslighet kan du tränga igenom känslorna hos en annan person och vända dem till din fördel.
5
Låt dig inte manipuleras, låt inte försök att använda din överdrivna känslighet. Lär dig att bekämpa manipulatorer. Konfronteras med oförskämdhet, spring inte undan, men kontraster det med din inre styrka, karaktär.
6
Försök göra dina minus till fördelar. Var inte orolig över din sårbarhet. Till stor del på grund av denna kvalitet är nyanser av att känna till olika aspekter av livet tillgängliga för dig. Du känner glädje, glädje och glädje mer akut. Tack vare dessa känslor är ditt liv fylligare och rikare än andra människors.