Kraven som dikterar arbetet och dina personliga behov måste kombineras harmoniskt - detta är ett faktum. Eftersom det är iakttagandet av balans mellan arbetsliv och liv som gör dig till en verkligt framgångsrik person.
Bruksanvisning
1
Den stress och psykologiska stress som vi upplever på jobbet varje dag är orsaken till de flesta sjukdomar. Helger med familjen, en dag som ägnas åt din favorithobby, bara ett par timmar med en bok, under villkoren för det moderna livet - dessa saker får enorm betydelse. Utan denna ansvarsfrihet kommer du troligtvis att "bränna ut" på jobbet, särskilt om det kräver maximalt engagemang, fokus på resultat och ständigt beslutsfattande. Medvetenheten om detta är ditt första steg mot ett harmoniskt, mångfacetterat, öppet både för en karriär och för världen runt oss, livet.
2
Det är mycket viktigt att utvärdera dina interna resurser och, i enlighet med detta, korrekt prioritera. Det finns saker av primär betydelse i livet, som till exempel din hälsa. Och i jämförelse med detta förlorar även en sådan händelse som ett partnerskapsmöte sin betydelse. Du behöver bara lära dig att skilja verkligt nödvändiga uppgifter från sekundära uppgifter och från absolut valfria "skal".
3
Trendig tidsstyrning blir din huvudassistent. Det är viktigt att utveckla din egen arbetsstil, där du kan arbeta noggrant och i tid för att göra ditt arbete utan överutgifter för krafter och förmågor. Detta är bara genomförbart under förutsättning att din tid, i enlighet med föregående stycke, inte kommer att spridas över bagateller och uppmärksamheten kommer att fokuseras på de viktigaste sakerna från arbetet och den personliga sfären.
Börja litet - köp en bra dagbok och skriv ner planer för dagen. Skapa ditt eget system med skyltar som du kommer att markera fall av första, andra och tredje vikt.