"Lycka är när de förstår dig." Visst är du bekant med detta uttryck. Ibland finns det situationer när du har gjort allt du kan för att förstås, men den efterlängtade lyckan har inte kommit. Ändra vinkeln lite. Lär dig att förstå dig själv.
Bruksanvisning
1
Ofta behandlar vi oss själva som en mekanism. Den utför de angivna funktionerna och passar inte längre för något. Detta är inte så. Var och en av oss är en person. Varje person kan respekteras och älskas för något.
Så varje morgon, säg till dig själv, "Jag älskar och värdesätter mig själv."
2
Låt dig själv vara ofullkomlig. Inget behov av att komma till botten av sanningen och plåga mig oändligt: "Varför gjorde jag det här och inte på något annat sätt?".
Du är en person, inte en robot och har all rätt att göra ett misstag.
3
Jämför inte dig själv med andra. Du bör inte oroa dig för att N har en högre lön medan X har en vackrare näsa. Du är du. I slutändan har du utmärkta utsikter och mycket vackra ögon.
4
Älska dina brister. Naturligtvis är det inte nödvändigt att höja dem till en kult, men det är fullt möjligt att ändra din inställning till dem.
5
Kom ihåg att du alltid kan bli bättre så fort du vill. Det viktigaste är att börja. När du bedriver självförbättring har du inte tid att oroa dig för brister och jämföra dig själv med andra.
6
Tänk inte på vad de tycker om dig. Det finns miljarder människor i världen, och de tänker alla annorlunda. Var dig själv, så blir det lättare för dig att förstå dig själv.
7
Ta självständiga beslut. Så du kan bättre förstå dig själv, eftersom du kan analysera dina handlingar.