Ibland är det mycket lättare att bryta ett misslyckat förhållande än att överleva månaderna med separationen efter uppdelningen och ställa in dig för ett nytt romantiskt äventyr. Även om en kvinna helt klart inser att föreningen med en man var kompromisslös, och han själv - för att uttrycka det mildt, inte en levande bild av hennes älskade drömmar, kan det bli oerhört svårt att bli av med obsessiva självkritiska tankar och grundlösa komplex av en "ensam". Situationen när initieraren av klyftan är en man och alls kan köra in i den djupaste depressionen.
Bruksanvisning
1
Tyvärr kan varken råd från en omtänksam flickvän eller ens ett upptagen arbetsschema fördriva denna slöja av moralisk självtortur. Men det finns flera säkra sätt som hjälper dig att snabbt köra bort onödiga minnen och öppna nya relationer.
2
Ta bort negativiteten.
Släpp loss och avsluta negativa känslor. Gråt, skrik, klagar till vänner och familj. Du kan inte stänga negativiteten och förtvivlan i dig själv, annars riskerar du att säkerställa en lång tid med depression i din värld av krossade hopp. Hitta ett objekt som du kan byta all din uppmärksamhet (till exempel få ett vackert husdjur).
3
Släpp kärleken och anpassa dig till en ny känsla.
Ring din fantasi för att hjälpa. Mentaliskt rita din gärningsmann och beskriv hans negativa aspekter. Du kan föreställa dig honom en obetydlig och eländig person med en massa fruktansvärda laster. Fråga dig själv nu, hur kan du älska en sådan ovärdig varelse? Riv denna misslyckade sida från ditt liv och öppna ett tomt ark för en riktig saga, som kommer att presenteras för dig av en ny ung man.
4
Skriv på arket alla aspekter av för- och nackdelarna med din paus.
Försök att analysera situationen och bestäm själv ärligt vad som var rätt och vad som inte var i din relation. Varje "nakna" brist kommer att hjälpa till att förhindra samma misstag i framtiden. Den erfarenhet som är erfarenhet kommer att vara nyckeln till din visdom och kommer att lära dig att modellera situationen.
5
Tillbring helgen till god användning.
Samla ett företag med intressanta och trevliga människor för en gemensam resa till bio, teater eller café. Kanske förbereder ödet en ny bekant för dig. Ju längre du stannar hemma, desto mer påträngande och smärtsamma kommer dina tankar att bli, så lås dig inte i lägenheten utan låt nära människor hjälpa dig.
6
Experimentera.
Slutligen, gör vad du alltid ville, men kunde inte göra på grund av att din tidigare följeslagare misslyckades: gör en extravagant frisyr, köp en dyr upprörande sak, gå på en efterlängtad resa.
7
Stäng dörren.
I bokstavlig och inte bokstavlig mening. Blockera honom alla vägar för en hypotetisk återkomst. Även om han tigger och ber om ytterligare ett försök eller erbjuder att förbli vänner, ska du inte ge efter för den svaghet som provoseras av nostalgiska minnen från tidigare trevliga stunder. Du behöver inte illusionen av lycka, du behöver frihet och en lycklig framtid utan förrädare.