Numera kan du träffa många ensamma människor. Vissa döljer tyst sin olycka, medan andra anklagar andra för sin ensamhet om omständigheterna.
De huvudsakliga orsakerna till ensamhet:
1. Separation eller förflyttning av betydande människor.
När föräldrar lämnar sitt barn i barndomen eller lämnar dem ensamma under lång tid uppstår en känsla av övergivande och övergivande. Sådana situationer i framtiden kommer att leda till svårigheter att upprätta sociala kontakter, eftersom det kommer att finnas en rädsla från det förflutna att återigen överges.
2. Bristande acceptans av andra.
Om nära människor finns i närheten, kan en annan orsak vara bristande acceptans av personlighet. Detta kan hända både i familjen (där föräldrar inte uppfattar barns egenskaper) och i samhället (där personligheten inte uppfattas av de andra av någon anledning). Sådana situationer kan orsaka en känsla av rädsla för att skapa nya sociala kontakter, eftersom det finns en rädsla för att samhället än en gång inte kommer att kunna acceptera personens individuella egenskaper.
3. Låg självkänsla.
När det inte finns något självförtroende verkar det som om andra människor behandlas utan beundran. Det finns en känsla av rädsla, för i vilket fall stolthet kommer att drabbas och återigen bekräftas rädsla för personlig brist. En fantastisk paradox är att en person med låg självkänsla alltid kommer att se det negativa från människorna omkring sig.
4. Rädsla för förråd.
Många ensamma är rädda för förräderi av andra och tror att det är bättre att hålla dig borta från omvärlden. Således stängs personligheten i sig själv och skapar en skyddande vägg, från vilken den själv lider.
5. Lusten att ta emot, inte ge.
Många kräver en viss inställning och uppmärksamhet, men vill inte ge något i gengäld. Som ett resultat, även om han träffar någon som kommer att göra allt för förhållandet, kan paret gå iväg med tiden, eftersom det är mycket svårt att leva utan ömsesidighet, vilket är typiskt för människor som vanligtvis lever för sig själva.
6. manifestationen av kreativ natur.
Ensamhet är speciellt speciellt för kreativa människor som lever i sin egen värld. Ibland är det svårt för dem att släppa in någon i sina liv, eftersom de är för individuella. Trots det kreativa genomförandet är detta inte alltid en positiv faktor för att skapa sociala kontakter.
Hur kommer man ur den onda cirkeln av ensamhet?
Problemet med ensamhet är vanligt och många har svårt att hantera på egen hand. Du kan kontakta en psykolog, delta i personliga tillväxtträningar, läsa böcker om relevanta ämnen själv. Först av allt, kom ihåg att lösa problem bara beror på vår önskan och ansträngning.