Många vet hur olika människors humör är. Ibland kan stämningen bli dålig utan någon anledning (som det verkar vid första anblicken) och hela dagen går inte som vi skulle vilja, eftersom en person blir irritabel, ouppmärksam och inte objektivt kan svara på några kommentarer och uppfylla kraven som förväntat. Men stämningen kan inte bara förändras utan någon anledning, eftersom det är en bestämd reaktion på vissa händelser, liksom deras betydelse för en modern människas liv.
I sin tur skiljer sig emotionella reaktioner i intensitet. Den allvarligaste reaktionen är tillståndet av affekt, som fullständigt bemästrar den mänskliga psyken. Det tros att en person i ett sådant tillstånd inte kan utvärdera situationen på ett adekvat sätt, hans tänkande förändras kraftigt och hans förmåga att lösa vissa problem på ett normalt sätt förloras, personen blir aggressiv. Emellertid kan tillståndets påverkan kontrolleras, viktigast av allt, stoppa i tid och förhindra att det utvecklas ytterligare. Om du är intresserad av metoder för att hantera sådana tillstånd kan du försöka få psykologiska råd.
Det är omöjligt att leva utan att uppleva de spänningar som följer med misslyckanden, stora livförluster, stress under arbetet. När en person kan hantera stress är han stressbeständig, annars kan det känslomässiga tillståndet leda till olika störningar.
Ett mycket nära tillstånd till stress kan betraktas som ett frustrationstillstånd, vilket kan förstöra mänsklig aktivitet och medvetande. Människor som är i detta tillstånd är det oerhört viktigt att hjälpa nära och kära. Det är viktigt att lära sig att kontrollera något av dina känslomässiga tillstånd, vilket kommer att vara en utmärkt möjlighet att förbättra professionella aktiviteter och etablera personliga liv.