Relationerna mellan människor är ett slags mysterium. Men det finns också relationer med sig själv. Enligt min mening är detta en ännu mer obegriplig hemlighet. Det har flera gånger noterats att ju bättre en person är "vänner" med sig själv, desto bättre kommer han att lyckas. Men det visar sig att det är inte så lätt att älska sig själv. Endast 20% av moderna människor gör detta. Så hur älskar du dig själv för den du är?
Bruksanvisning
1
Det finns en illusion i världen runt oss att vi bor med andra människor. I själva verket är allt inte som det verkar. Varje person lever med sig själv: "Jag föddes", "Jag gifte mig" och så vidare. På hur vi förhåller oss till oss själva, beror hela vårt liv och all befintlig miljö. Om något inte passar dig kan du lätt fly från det, men om du försöker fly från dig själv får du ett slags kaos, som i framtiden leder till allvarliga problem och komplikationer. Och så att dessa problem inte existerar, är det nödvändigt att lära sig att bygga bekväma relationer med dig själv, som du gör med andra människor. Det första du borde inse är att du måste leva med dig själv som du är, hela ditt framtida liv.
2
Nu bör vi befria oss från det "dåliga" förflutna. Det är faktiskt i många fall att det orsakar låg självkänsla och självhat. Ofta är föräldrarna skyldiga, som under hela sin barndom kritiserade sitt barn. Kom ihåg, föräldrar, att alla barnskador kvarstår hos barnet resten av livet. Skäm bort inte framtiden för dina barn.
Så för att bli av med resterna från det förflutna, som gnagger åt dig till denna dag, måste du använda någon form av utbildning, som används av många psykologer. Kom ihåg alla dåliga saker som hände i ditt liv och lägg dem i en korg, som du senare nådelöst kommer att kasta ur ditt huvud. Om det är svårt för dig att göra denna övning muntligt, skriv sedan ner allt på papper, släpp den mentalt, bränn den och kast den i vinden. Kom ihåg att självkritik är en normal händelse, men glöm inte dina meriter, som antagligen är många.
3
En sällsynt kvinna är 100% nöjd med sig själv. Jag gillar inte en näsa, den andra är galen på grund av en finn i ansiktet. Var och en finner i sitt utseende åtminstone en del fel. Och detta är inte bra. I grund och botten kommer detta problem från de skönhetsmönster som mode, tv och olika tidskrifter har ålagt oss. Du kan fixa externa brister, men ingenting kommer att förändras i ditt huvud från detta. Och detta innebär att problemet kommer att fortsätta leva med oss, även om det yttre är mycket bra. Sluta vara ansvarslös mot dig själv! Detta hjälper dig att bygga en bekväm relation med dig själv.
4
Osäkra människor klandrar alla sina problem på det faktum att de inte är nöjda med sig själva. Det vill säga, om det inte var för deras brister, skulle allt i deras liv vara bra och vackert. Och de gör allt detta istället för att ta ja och korrigera till exempel sin figur. Detta är bättre än att påstås lida av det faktum att något är fel. Behöver ta och göra. Titta djupt in i problem, inte simma till ytan.
Låt oss bättre föreställa oss att alla dina problem har försvunnit och att du har blivit den du har drömt om så länge. Vad kommer att förändras? Det är ingen fara. Det är just så man kan förstå att allt du uppfann bara är en uppfinning och ingenting mer. När allt kommer omkring, förhindrar inte dina brister åtminstone dig från att göra vad du vill och leva som du vill.
Du kan också prova en övning. Tala, stå framför spegeln, komplimanger av den del av kroppen som inte passar dig. Och med tiden kommer du att känna uppenbara förändringar. Och märker att folk började behandla dig annorlunda. Men allt beror inte på att felet har försvunnit. Nej. Han förblev på plats, men först då slutade du märka honom och blev kär i dig själv som en person som du är. Du har blivit mer självförsörjande.
5
Gå inte i cykler enligt skönhetsstandarder. Älska ditt utseende som det är. Föreställ dig att din typ av figur är den mest populära. Gör ditt eget riktmärke för dig själv. Utseende kommer, kan du säga, fungera för dig bara när du förstår hur unik du är och inte är som andra. Du lever i din egen värld som skapas av dig. Som ni önskar kommer det att vara så. Älska dig själv, och då kommer människor att nå åt dig! Lycka till