Föräldrar oroar sig, ibland alltför mycket, om de eventuella konsekvenserna av de negativa upplevelserna från sina barn: kommer inte en lång affärsresa eller skilsmässa att medföra allvarliga psykologiska traumat som kommer att förverkligas i vuxen ålder?
Vad är psykologiskt trauma?
Trauma är inte en fruktansvärd situation som har inträffat i en persons liv (vuxen eller liten). Detta är dess konsekvenser för psyken. Det är, när vi säger "trauma", menar vi priset för livet, det skydd som psyken utvecklade för att överleva i en svår och hotande situation för människors liv. Efter att ha överlevt skadan överlevde kroppen, men det betyder inte att den förblev hel och som den var tidigare.
När vissa psykologiska traumatiska händelser inträffar lagras de i nervsystemet tillsammans med minnen - bilder, en bild av händelsen, ljud, dofter.
Vad är farligt psykotrauma för barn
Först av allt, kom ihåg att skada lämnar ett märke. En vuxen, en mogen person har större möjlighet att hantera en skada än ett barn. För ett barn där hjärnan och nervsystemet har mognat i 20 år (och vissa delar av hjärnan behöver mer tid) kan konsekvenserna av traumatiska händelser få extremt allvarliga konsekvenser. Först och främst är detta effekten på hjärnans funktionalitet, och mer specifikt på den kognitiva komponenten (tänkande), den emotionella komponenten och den sociala interaktionen. Med andra ord, när ett barn diagnostiseras med posttraumatisk stressstörning (PTSD), kan vi observera ett antal symtom som har en negativ inverkan på barnets livskvalitet. Det bör dock inte beaktas att trauma har en irreversibel effekt på barnets liv och psyke.
Myt 1 - trauma har en irreversibel inverkan på barns liv.
Nej, det är det inte. När det hände så att barnet var tvungen att uthärda en svår situation, är det först värt att bedöma i vilka områden i livet skadan inträffade. För att barnet ska klara sig behöver han hjälp av en stabil, stödjande och resursfull vuxen. Med andra ord, den bästa medicinen för ett barn är förmågan att på ett säkert sätt svara på trauma, få stöd, empati och en känsla av stabilitet från vuxna.
Myt 2 - omedelbart efter incidenten är det nödvändigt att ge akut psykologisk hjälp
Barnet lever redan belastningen vid skadan. Om föräldrar försöker "göra livet lättare", vända uppmärksamheten, heja på dem "så att de glömmer", då i detta fall har barnets nervsystem en ännu större belastning. Naturligtvis vill varje far och mor omedelbart underlätta barnets tillstånd och hjälpa, och vi gör det reflexivt, eftersom det är svårt för dem att motstå barnets lidande. Så det finns den första psykologiska hjälpen, vars princip är att tillhandahålla grundläggande mänskliga behov (att rapportera vad som hände, tillhandahålla boende, trygghet, sova och ansluta till nära och kära om de var förlorade).
Myt 3 - efter en traumatisk händelse kommer barnet att ha PTSD
Endast en specialist (psykolog, psykiater) kan diagnostisera PTSD. Om föräldrar observerar manifestationer under en månad, till exempel:
- ett spel som ständigt upprepas och där delar av en traumatisk situation reflekteras,
- sömnstörningar / mardrömmar (utan uttryckligt innehåll),
- kommunikationssvårigheter
- ovilja att kommunicera,
- överdriven impulsivitet och aggression,
- distraherad uppmärksamhet och oförmågan att koncentrera sig,
Med dessa symtom bör du definitivt konsultera en specialist. Men kom ihåg att inte alla barn har PTSD som svar på skada.