Vad är fitnessberoende och varför uppstår det

Innehållsförteckning:

Vad är fitnessberoende och varför uppstår det
Vad är fitnessberoende och varför uppstår det

Video: Vad är beroende? - Hjärnkanalen 2024, Juni

Video: Vad är beroende? - Hjärnkanalen 2024, Juni
Anonim

När det gäller olika typer av beroende, representerar en person något dåligt och skadligt med en strass. Men ibland kan goda vanor orsaka beroende, vilket kan vara svårt att hantera. Och människor som har varit beroende vill inte erkänna att de redan kan behöva specialisthjälp.

När människor går till butiken för att shoppa - det är en vanlig vana hos en frisk person. Om du inte kan göra det utan att gå till butiken för att förbättra ditt humör eller bara spendera pengar på en sak som faktiskt inte behövs, är det ett missbruk som kallas "shopaholism."

När en person fungerar bra, får tillfredsställelse av detta, bonusar från sina överordnade, befordran, men samtidigt har han vila, har kul, ägnar tid åt sig själv, familj, vänner och bekanta, går till teatern och biografen, detta är normalt. Men om en person arbetar, glömmer allt, kan inte föreställa sig själv utan arbete även på helger, som så småningom försvinner helt, tar inte hand om sig själv, om nära och kära, om han har dem, sin hälsa, detta kallas "workaholism."

Men vad är beroende av sport och fitness?