Depression och sätt att bli av

Innehållsförteckning:

Depression och sätt att bli av
Depression och sätt att bli av

Video: Hur du blir av med din depression inom 30 dagar Gå från deprimerad till energi och glädje NLP teknik 2024, Maj

Video: Hur du blir av med din depression inom 30 dagar Gå från deprimerad till energi och glädje NLP teknik 2024, Maj
Anonim

Förmodligen var varje person i sitt liv minst en gång i dåligt humör, upplevde en känsla av apati och ovilja att göra någonting. Detta är en normal reaktion av kroppen på effekterna av negativa faktorer. Vanligtvis går allt mycket snabbt och en ljus period i livet går in. Men ibland varar detta tillstånd i veckor och månader, och ibland - i flera år. Läkare kallar detta tillstånd depressivt, och du måste bekämpa det.

Varje person upplevde minst en gång i sitt liv en deprimerad stämning, men som regel passerade det snabbt. Men det finns tillfällen då detta tillstånd inte försvinner dag för dag och mycket oroar en person. Detta kan vara en signal om depression. Ett depressivt tillstånd uttrycks av episoder av sorgligt humör eller apati tillsammans med andra symtom som varar mer än två veckor och är så starka att de kan avbryta en persons normala liv. Ett deprimerat tillstånd är inte ett tecken på svaghet eller en negativ sida av en person. Detta är en sjukdom som har blivit mycket populär idag.

Symtom på ett deprimerat tillstånd

Symtomen kan delas in i fysiska och psykologiska.

Psykologiska symtom på depression

  • Förlust av intresse för livet
  • Deprimerad humör
  • Låg självkänsla
  • skuld
  • Tankar om död och självmord
  • Ovillighet att göra någonting
  • apati

Fysiska symtom på ett deprimerat tillstånd

  • Ofta huvudvärk
  • yrsel
  • dåsighet
  • Obegriplig smärta
  • Brist på aptit
  • Problem med matsmältningen
  • arytmi

Vem kan vara deprimerad

Alla kan uppleva ett dåligt humör, men inte alla är deprimerade. Många experter tror att genetik spelar en viktig roll i denna fråga. Att ha en eller flera nära släktingar med ett deprimerat tillstånd ökar risken för att utveckla störningen. Kvinnor är mer benägna att depression.

Hur man identifierar en depression

Det finns inga exakta laboratorietester som bestämmer det depressiva tillståndet. Det viktigaste kriteriet för att bestämma diagnosen är patientens symtom. Han blir frågad om sin medicinska historia och de mediciner han tar, eftersom de kan bidra till symtomen på ett deprimerat tillstånd. En diskussion om psykologiskt tillstånd, beteende och vardagsliv kan hjälpa till att identifiera allvarligheten och typen av depression. Detta är för närvarande det bästa sättet att välja den mest effektiva behandlingen.