Karaktär är nära besläktat med en persons temperament, såväl som hans förmågor. Det bestämmer formen för manifestation av vissa reaktioner, liksom dynamiken i mentala processer. Du kan inte ändra typ av temperament, men om du har utvecklat viljestyrka kan du kontrollera och korrigera de negativa egenskaperna hos din karaktär.
Du kommer att behöva
- - ett pappersark;
- - penna;
- - självkontroll;
- - en förebild.
Bruksanvisning
1
Tänk på att dramatiska förändringar i karaktär inträffar extremt sällan efter 30 års ålder. Men fortfarande att försöka förändras är aldrig för sent. För att lösa detta problem finns det många metoder som bygger på samma postul: önskan att förändra måste vara egen och medveten.
2
Skriv på ett separat papperskaraktärsdrag som du anser vara "skadligt". I motsats till varandra, ange hur det manifesteras. Detta hjälper dig att underlätta kontrollen över dig själv och förhindra framtida obehagliga åtgärder. Till exempel är din negativa karaktär ilska. Det kan manifestera sig i det faktum att du ofta utan att höra samtalaren börjar vara oförskämd mot honom. Börja i så fall kontrollera dina handlingar: försök att lyssna på personen till slutet, räkna till tio innan du säger något skarpt.
3
Välj en förebild (det kan vara en riktig eller en fiktiv person). Börja följa honom, fråga dig själv hur "standarden" agerade på din plats. Således kopierar du önskat sätt att beteende kommer du att utveckla rätt vanor och minimera manifestationen av negativa karaktärsdrag. Försök bara inte kopiera någons beteende i en mall. Här måste du förstå att du är individuell, och därför kommer vissa funktioner att manifestera sig med en nyans som bara kännetecknar dig.
4
Ta hänsyn till att en persons karaktär skapas under lång tid, det är svårt att övervinna obehagliga drag, allt detta kräver ett långt och noggrant arbete. Men bara den första veckan har en särskild svårighet. När kontrollåtgärderna över manifestationen av de "mörka" sidorna av din karaktär blir en vana, kommer att spåra ditt beteende bli mycket lättare. Och snart kommer det du inte gillade med din karaktär att upphöra att komplicera ditt liv, vilket kommer att förbättra kommunikationen med nära och kära.
5
Det spelar ingen roll vilket teckenkorrigeringssystem du använder. Det är mycket viktigare att du uppriktigt vill ändra till det bättre och komma ihåg att det inte finns någon gräns för perfektion.