Hur man ändrar attityd

Hur man ändrar attityd
Hur man ändrar attityd

Video: Socialpsykologi attityder 2024, Juni

Video: Socialpsykologi attityder 2024, Juni
Anonim

Missnöje med yttre omständigheter tvingar en person att agera. Omgivningen är dock inte alltid anpassad till dina intressen och idéer, oavsett hur mycket du gör. Det återstår bara en lösning, den svåraste av de godtagbara - att förena sig med situationen.

Bruksanvisning

1

Se till att du verkligen inte kan göra någonting för att lösa problemet. Innan du avstår från förbättringar bör du säkert veta att du försökte alla metoder och gjorde allt du kunde. Annars kommer du alltid att vara hungrig efter en känsla av att du fortfarande kan göra en skillnad.

2

Hitta fördelar i det aktuella läget. Även om omständigheterna ger dig obehag, bör något i den aktuella situationen ge dig fördelar. Leta efter så många positiva aspekter som möjligt i din "förlorande" position. Till exempel, efter att du tappat ditt jobb förlorar du permanent inkomst, men du får mycket ledig tid att genomföra lång försenade planer och gärningar.

3

Titta lite framåt. Förhållandena förr eller senare kommer att ändras till det bättre. Termen för dessa förändringar är inte alltid, men kan ofta fastställas ungefär individuellt. Du kan förstå själv när den negativa perioden löper ut. Samla din styrka och vänta på ett bekvämt ögonblick där du kan uttrycka dig själv och göra en skillnad.

4

Behandla situationen med humor och filosofiskt på samma gång. Ge problemet egenskaperna för god humor. Även om det är svårt kan alla villkor åtnjutas, njut av dem. Om du lyckas hantera omständigheterna, kommer du efter en stund inte ens att ändra dem för något bättre.

Ta samtidigt ett fenomen som tillfälligt och tillfälligt. Du måste erkänna att det är dumt att fästa vikt vid det ämne som är idag, men inte imorgon. Det är desto mer löjligt att klaga och hänge sig åt omständigheter som inte passar dig på något sätt, men kommer att förändras, om än efter mycket lång tid.