Vissa brister kan störa ett fullständigt, lyckligt liv. Om du är fast besluten att bli av med de brister som du ser i dig själv, börja arbeta med dig själv.
Du kommer att behöva
- - ett pappersark;
- - penna
Bruksanvisning
1
Bestäm på vilken bas du ska arbeta med. Skapa en lista med alla egenskaper hos din karaktär som du anser vara negativ. Skriv ner de egenskaper som anses vara positiva om de hindrar dig från att njuta av livet och uppnå dina mål. Detta kan också vara, eftersom vissa personliga egenskaper endast gynnar individen i viss utsträckning, och deras överflöd kan ge motsatt resultat.
2
Visa varje objekt i listan separat. Gör en analys av vilka egenskaper som är sammankopplade, vilka huvudbrister, bestäm var det är bättre att börja arbeta med dig själv. Kanske är baksidan av vissa kvaliteter positiv. Då måste de korsas ut. Tänk i detta fall på när denna funktion är fördelaktig och i vilka fall bara stör.
3
Ta hand om motivation. Beskriv exakt hur ditt liv kommer att förändras efter att ha tagit bort var och en av dessa brister. När du förstod vad arbetet med dig själv kommer att ge dig kommer det att vara lättare för dig att ta det till slutet och inte komma ur vägen. Tänk på den idealiska önskade bilden, och den här bilden ger dig styrkan att genomföra din plan.
4
Tänk på hur du kan utrota en viss brist. Det enklaste sättet är att agera i strid med kvalitet. Till exempel anser du dig själv som en girig person. För att bli av med detta drag börjar du göra gåvor till nära och kära, kollegor och vänner. Ta reda på hur du kan göra välgörenhetsarbete och avsätta pengar för goda gärningar. Spara inte pengar på dig själv. Känn glädjen av att spendera pengar på något bra, nödvändigt, trevligt, bra eller användbart.
5
Fortsätt systematiskt, först utrota dina största brister och sedan alla andra. Ytterligare hjälp kommer att tillhandahållas genom automatisk träning. Upprepa de positiva bekräftelserna för dig själv. Formulera dem bara på rätt sätt. Om du till exempel betraktar dig själv som en blygsam individ, upprepa för dig själv flera gånger om dagen om hur modig, självsäker, sällskaplig du är.
6
Kom ihåg att ändra är nödvändigt för att lämna zonen för psykologisk komfort. Om du helt enkelt vet vilka egenskaper som måste justeras för att bli bättre, men inte vidta avgörande åtgärder, kommer ett mirakel inte att hända. Arbeta med dig själv innebär konstant att övervinna. Det är inte lätt, men möjligt. Kom ihåg vad du vill uppnå och hur det kommer att hjälpa dig i livet. Beröm och belöna dig själv för varje steg du har tagit på väg till excellens.