Om du ofta gör ingenting, har du en evig röra hemma, i affärer och saker, måste du först förstå varför detta händer. Till exempel kan denna situation hända om du helt enkelt inte har motivation eller tid att slutföra nödvändiga uppgifter. Trötthet kan fortfarande samlas. Det sista alternativet är latskap, som måste bekämpas som den mest archenemiska.
Bruksanvisning
1
Förstå dig själv. Förstå vad du verkligen vill: gör ditt liv aktivt och intressant eller ligga på soffan framför TV: n. Om du väljer den andra, kommer det att vara mycket svårt att övervinna latskap. För att göra detta måste du hitta allvarlig motivation, till exempel att bli kär, få ett barn, skapa en idealisk kropp eller tjäna en miljon.
2
Kom med den perfekta framtiden du vill leva i. Tänk på hur du vill se ut, vilka löner du ska få, var och med vem du ska bo. Du bygger din framtid idag, inser detta. Och utan åtgärder kan du inte få en hundradel av vad som är i dina drömmar.
3
Skapa en daglig plan som leder dig till din dröm. Det bör vara tydligt och förståeligt. Alternativa komplexa och enkla uppgifter. Gör dig själv ett incitament för varje steg du tar. Ju svårare uppgiften är, desto större bör belöningen vara. Naturligtvis, uppmuntra dig inte att vila. Efter uppdraget kan du gå till klubben, gå på picknick, titta på en film, äta något välsmakande eller köpa skor som länge lockat dig.
4
Försök att ta all din fritid helt. Köp till exempel ett dyrt gymmedlemskap, du kommer att bli ledsen för pengarna som spenderas och i slutändan kommer du att gå in för sport. Starta en hobby: samla frimärken, märken, mynt. För att arbeta, bör detta alternativ intressera dig uppriktigt. Boka tid med vänner i början av veckan. Så du kommer att tvingas spendera tid utanför hemmet. Och efter ett tag kommer det att bli en vana hos dig och du kommer att glömma latskap.
5
Uppskatta varje timme av din tid. Kom ihåg att det inte kommer att hända igen. Om du inte agerar, förlorar du helt enkelt det. Tänk på ålderdom. Det är osannolikt att någon vill bli en äldre ensam person som inte har gjort något i hela sitt liv. Och detta kan hända om du inte börjar engagera dig själv och dina frågor just nu.
Var uppmärksam
Skapa inte hörn i lägenheten där du kan koppla av och drömma. Ta bort madrassen från sängen så att den är tät. Ta till stugan eller kasta ut bekväma stolar, och istället för dem sätta stolar utan rygg.
Användbara råd
Du måste arbeta med dig själv dagligen, annars kan du inte nå något resultat.