Tankar om självmord besöks av människor av olika skäl. Oftast leder olika psykiska störningar, vissa allvarliga sjukdomar, förlust av nära och kära etc. till detta. Att erkänna självmordsbenägenheter är inte så svårt, de visar sig vanligtvis ganska tydligt.
Psykologiskt tillstånd
Den vanligaste orsaken till självmord är ett allvarligt känslomässigt tillstånd, såsom depression, paranoia, schizofreni, personlighetsstörning etc. Om du märker sådana manifestationer för en person måste du titta närmare på honom. Många av hans handlingar kan tala om självmordstankar. Det måste dock komma ihåg att de flesta av dem som lider av psykiska störningar inte tänker på att begå självmord. Därför bör du leta efter ytterligare bevis på din misstank.
Negativa händelser i livet
En serie händelser i en persons liv som ger honom ett stort antal negativa känslomässiga upplevelser kan leda till självmordstankar. I sådana situationer känner människor ofta att de befinner sig i en hopplös situation, de är ständigt i ett deprimerat tillstånd. Separat kanske händelserna som inträffat inte är så allvarliga, men om det finns för många av dem, börjar personen känna ett ökande psykologiskt tryck. Prata med personen och var uppmärksam om han inte oroar sig för mycket, till exempel om hans sjukdomar, brist på pengar. Se också om han inte har tappat människor nära sig själv och hur han upplever det.
Förändringar i utseende och beteende
Människor som är känslomässigt förberedda på självmord kan dramatiskt förändra sitt beteende. Var uppmärksam på hur personen säger, om han ser i ögonen, visar intresse för konversationen, undviker han att träffa vänner och släktingar. Dessutom kan de ändras externt, till exempel genom att radikalt ändra klädstil eller frisyrstil. Men sådana förändringar verkar alltid ansträngda, sådana människor förändras för att dölja deras svåra känslomässiga tillstånd. Det är ofta inte svårt att märka.
Humörsvängningar
Ett tecken på självmordsbenägenheter kan vara ofta humörsvängningar, liksom en skarp och oförklarlig förlust av intresse för vissa saker. En person kan vara i ett glatt företag och till och med livligt delta i en konversation, men plötsligt bli avskräckt så fort något obetydligt påminner honom om de dåliga händelserna i hans liv. Sådana humörförändringar kan utvecklas till depression och få en person att känna sig ensam. En person kan också snabbt förlora intresset för sin hobby eller sitt favoritjobb och hamna i apati. Sådant beteende leder ofta till utslagna beslut som är farliga för personen själv.
Implicita varningar
Lyssna noga till personen, hans ord kan bekräfta dina misstankar. En ljus och emotionell konversation om svåra händelser i livet, varefter en person säger adjö till dig, bör varna dig. Var uppmärksam på vilka konstruktioner som finns i hans tal. Till exempel kan en person säga att han är trött på livet, han har ingen lust att gå framåt, han har en känsla av att alla övergav honom, etc. Allt detta kan betraktas som ett försök att prata om dina tankar om självmord.