Persons förflutna innehåller många händelser - både glada och sorgliga. Ibland vill jag verkligen gå tillbaka åtminstone några ögonblick, komma ihåg alla detaljer om vissa händelser. Du kan ha en mer allvarlig avsikt - att helt överföras till det förflutna för att korrigera de misstag som gjorts och ta livet på en annan väg.
Du kommer att behöva
- en timmes tid innan du lägger dig.
Bruksanvisning
1
Om du inte kan komma ihåg informationen om några viktiga händelser för dig, är det enklaste sättet att återuppliva dem i ditt minne att använda hjälp av en erfaren psykoterapeut. Med nödvändig kunskap kommer han att kunna fördjupa dig i ditt förflutna och hjälpa dig att komma ihåg de detaljer som intresserar dig.
2
Om du inte vill använda någon annans hjälp, använd en enkel och ganska effektiv teknik för nedsänkning tidigare. Det är mest bekvämt att använda det före sänggåendet, liggande i sängen. Utmaningen är att varva ner händelsekedjan i motsatt riktning. Det är inte så lätt, det kan ta mer än en dag att behärska tekniken. Men med tiden kommer du att kunna komma ihåg de minsta detaljerna från tidigare händelser.
3
Börja låsa upp händelser från nuvarande ögonblick. Så du gick till sängs, här förbereder du dig för det, här äter du middag, kommer från jobbet, arbetet etc. Du behöver inte låta alla dina rörelser i motsatt riktning - du behöver bara se en serie på varandra följande bilder associerade med tidigare händelser.
4
Snabba upp byten av bilder. De rör sig snabbare, små händelser börjar hoppas över, bara de viktigaste finns kvar. År går snabbt bakåt, tiden närmar sig det segment du behöver. Återigen, bromsa hastigheten på utseendet på bilder, ge dem detaljer. Bilder ersätter varandra långsammare, och nu kan du se i alla detaljer de händelser som är intressanta för dig.
5
Börja spela händelser i rätt riktning. Om du inte kunde få en tydlig bild, spola tillbaka det här stycket igen och spela det igen. Tre reproduktioner räcker - om du inte kom ihåg alla detaljer om händelsen, fortsätt inte, lämna den till nästa session. Börja en ny session på samma sätt, från det ögonblick du lägger dig.
6
Om du verkligen vill gå tillbaka i tiden kan du prova en teknik som, enligt vissa magiker, kan ge ett riktigt resultat. Uppgiften är naturligtvis mycket svår, men det är värt det att arbeta med den. Först och främst måste du komma ihåg i varje detalj en ljus känslomässig händelse i ditt liv - det bästa ögonblicket är när du verkligen var lycklig. Kom ihåg det i alla detaljer, lev det här ögonblicket. Träningen utförs på samma sätt som det förflutna, liggande i sängen.
7
Du måste uppnå en fantastisk realism av minnen. Allt ska se ut som du verkligen är i den tiden. Dina drömmar kommer gradvis att övergå till en klar dröm, för att uppnå detta är redan en stor framgång. Därefter måste du vakna upp i din dröm. Inte i din säng för att vakna, nämligen i en dröm. Om allt fungerar kommer scenen att bli en fantastisk verklighet, och ditt medvetande kommer verkligen att flytta till ditt valda ögonblick i livet. Om du lyckas hålla ditt minne om framtiden där tidigare, kan du ändra ditt livs förlopp.
Var uppmärksam
De beskrivna övningarna är inte farliga för din psyke. Ändå, om du känner tvivel eller känner några negativa symtom under träningen, se till att du konsulterar din psykoterapeut om ditt tillstånd.