Alla människor vet hur de ska kränkas. Vissa har lyckats så mycket att de förstör livet varje dag för sig själva och människorna omkring dem. Det är svårt att gå under förargelse mot föräldrar, vänner, fru, make, barn - eftersom de som regel svarar alla på samma sätt. Det är dags att sluta bli förolämpad alls, att dumpa denna last själv och låta andra svaga och viljiga människor bära den.
Bruksanvisning
1
För att sluta bli förolämpad måste du komma ihåg: ingen är skyldig dig något. Kom ihåg en av de sista förolämpningarna, tappa situationen med denna förolämpning, men redan med vetskapen att ingen är skyldig dig något. Är du fortfarande förolämpad? Ju oftare du tränar på detta, desto lättare blir det för dig. Och då kommer du inte ens tänka på hur ett sådant brott kan vara.
2
För att sluta bli förolämpad måste du kassera alla känslor, dela upp händelsen i flera små och titta på vad som händer i den torra resten. Resultatet är helt neutrala åtgärder, som i allmänhet inte allvarligt förolämpas. Förlora ett annat brott på detta sätt. Practice.
3
För att sluta bli kränkt, fyll i en virtuell översättare. Om till exempel en person kastade dig följande: "Var ska du åka!" Måste du aktivera översättaren från boorish till intelligent. Och då kommer översättningen att visa sig: "Tyvärr, men det var mitt ben, och det gör mig verkligen ont." Det finns helt klart inget att förolämpa, man kan till och med sympatisera.
4
Om du blir förolämpad av skarpa kommentarer riktade till dig, kom ihåg frasen "Om du vill undvika kritik, behöver du inte göra någonting, du behöver inte säga något och vara ingen." Så dessa ansträngningar riktade till dig är ett tecken på att du inte står stilla och har uppnått något i livet. Och ju högre du stiger, desto mer kommer du att höra kritik av dig själv. Det finns inget att kränkas här, du måste vara stolt över dig själv!
5
Slutligen, kom ihåg att innan du blir kränkt, tänk på varför du gör detta och vad du kommer att uppnå på detta sätt. Kommer ditt problem att lösas på detta sätt? Eller använder du förolämpning som ett sätt att manipulera för att uppnå det önskade … I alla fall, sluta bli förolämpad, driv bort denna känsla och blommor kommer alltid att vara doftande i din själ.
Relaterad artikel
Hur man slutar bli förolämpad av människor