Det moderna samhället, med sin propaganda av ett vackert och lyckligt liv, kastar ofta människor i ett tillstånd av depression. En individ känner sitt misslyckande om han inte har en komplett uppsättning av en "framgångsrik" person. Det är nödvändigt att inse att långt ifrån välstånd och ställning i samhället ger en känsla av lycka och hjälper till att hantera förtvivlan.
Människor i stora städer drabbas särskilt av dessa störningar. Vad orsakar depression? Varför dricker så många framgångsrika och tydligen välmående människor antidepressiva medel och känner sig eländig. Svaret ligger i törsten efter konsumtion.
Vårt samhälls politik riktar sig till framgång, och endast framgångsrika människor anses vara giltiga i livet. I detta fall döljer begreppet "framgång" positionen i samhället och välstånd. Men detta är inte huvudkomponenten i mänsklig lycka. Dess grunder är barmhärtighet, vänlighet, hjälper de i nöd, gemenskap.
Energin i en person bör inte stagnera. Det kan jämföras med vatten, om dammet inte rinner, börjar det gradvis att förfalla och stagnera.
För att övervinna tillståndet av depression och självmedlåtelse måste följande regler följas:
- sitta inte hemma, kommunicera mer med andra människor;
- granska din diet;
- göra fysiska övningar;
- Omdefiniera livssyn och värden.
Om du känner att självmedlidenhet och förtvivlan tar över, gör då något, låt inte lathet och apati ta tag i dig. Genom att ge efter för dessa negativa känslor förlorar du bara din livstid.