Att leva "på en vulkan" är mycket svårt både för personen själv och för människorna omkring honom. Därför kan och bör kämpa humörsvängningar. Det viktigaste är att i tid fastställa orsaken till de förändringar som äger rum med dig.
De viktigaste skälen som påverkar humörsvängningar
Ofta uppstår emotionell instabilitet mot bakgrund av en långvarig stressande situation. Dessutom är hormonsvikt en vanlig orsak till humörsvängningar, vilket är känt för många kvinnor. Detta är särskilt akut under graviditet, med menstruation och början av klimakteriet. Dessutom leder en ogynnsam situation i familjen, stor psykologisk stress, oväntade förändringar i livet till oförutsägbara reaktioner av kroppen och humörsvängningar.