Hur du ägnar mer tid åt dig själv

Innehållsförteckning:

Hur du ägnar mer tid åt dig själv
Hur du ägnar mer tid åt dig själv

Video: KonMari-metoden på svenska: Grunderna, del 2 2024, Juni

Video: KonMari-metoden på svenska: Grunderna, del 2 2024, Juni
Anonim

I dagens värld klagar många människor ofta på brist på tid. Vissa har inte tillräckligt med tid att kommunicera med familj och vänner, andra - för hushållssysslor, någon - för sig själva och sina egna hobbyer och hobbyer, så du måste ständigt kompromissa. Även om alla kan frigöra minst 30 minuter om dagen.

Kompetent organisation av livet

Om du vill skära ut lite ledig tid åt dig själv måste du först organisera ditt liv rationellt. Börja med att hålla ett rent hus. Det är fortfarande mycket lättare att upprätthålla ordningen än att återställa den varje gång. Försök att inte sprida saker, tvätta rätter direkt efter en måltid. Utför rengöring vid en viss tidskärning för detta.

Laga mat så att den kan hålla i flera dagar. Detta sparar tid betydligt. Du kan till exempel förkoka flera portioner och lägga dem i frysen, och vid behov ta ut dem och värma upp dem. Och om du tar den färdiga maträtten till jobbet, istället för att gå till kaféet under lunchpausen, kan du snabbt äta en måltid på kontoret och sedan ta resten av din tid. Dessutom kommer detta att spara dina pengar avsevärt.

Det är viktigt att överväga din shoppingresa. Det spelar ingen roll om du går till stormarknaden för babyvaror eller kläder. Skapa en inköpslista i förväg. Detta sparar inte bara tid utan också pengar. Om det finns en sådan möjlighet, använd tjänsten för att beställa varor via Internet. Ibland är det billigare än att köpa i vanliga butiker. Och du behöver inte ägna några timmar till shopping.