Hur du hittar din psykologiska ålder

Hur du hittar din psykologiska ålder
Hur du hittar din psykologiska ålder

Video: Hur hanterar vi våra känslor - Academy Compassion 2024, Maj

Video: Hur hanterar vi våra känslor - Academy Compassion 2024, Maj
Anonim

Oftast när vi talar om ålder menar vi ålder per pass eller kronologisk ålder. Det finns också en biologisk ålder, som beror på hälsotillståndet. Psykologer skiljer, förutom kronologisk och biologisk, den psykologiska åldern, som inte nödvändigtvis sammanfaller med de två första, men naturligtvis är nära kopplad till dem.

Bruksanvisning

1

Begreppet psykologisk ålder i psykologi inkluderar mental ålder, liksom nivån på social och emotionell mognad. Med andra ord, för att ta reda på den psykologiska åldern är det nödvändigt att utvärdera nivån på mänsklig intelligens, liksom hur psykologiskt stabilt och anpassat till miljön som omger den.

2

I en vidare bemärkelse är psykologisk ålder en persons subjektiva åsikt om hans ålder eller hans inre känsla av själv. Någon på 20 år gammal känner de senaste åren och kommer att dö vid fyrtio års ålder. En annan fladdrar i sin ålderdom, som en fjäril, medan han förblir ung i sin själ.

3

Psykologisk ålder är ett mått på det psykologiska förflutna (liksom ett mått på det kronologiska förflutna, dvs. antalet levde år är den kronologiska åldern). Det finns många test för att bestämma den psykologiska åldern. Alla kommer ner till att ta reda på i vilken grad en person förverkligas i livet.

4

Till exempel föreslås det att dra en linje och i slutet sätta den ålder du vill leva till. På linjen är också poängen med nuvarande tid. Till dagens läge är alla viktiga händelser i livet markerade. Detsamma görs efter - förväntade betydande händelser noteras. Genom förhållandet mellan händelser på båda sidor av tidpunkten för tiden kan man bedöma den psykologiska åldern (ju fler händelser tidigare, ju äldre du är).

5

Mer exakt bestämma den psykologiska åldern tillåter följande formel. Tänk och bestäm hur många procent ditt liv har ägt rum just nu. Multiplicera denna siffra med antalet år du ska leva och dela med 100. Du får din psykologiska ålder. Men detta är en genomsnittlig indikator, eftersom det inom olika verksamhetsområden är möjligt att implementera på olika sätt (till exempel föda tre barn, men inte göra en karriär).

6

Det är anmärkningsvärt att själens ålder väl kan sänkas genom att lägga till lite mer spännande till din psykologiska framtid. Hitta en ny hobby, sätt dig attraktiva mål och vara ung så länge som möjligt!