Under sitt liv förlorar en person ständigt energi och förvärrar sin psykofysiska balans. Speciellt invånarna i storstaden. Urladdningen sker automatiskt, men påfyllning av reserven är nödvändig "manuellt."
Bruksanvisning
1
Invånare med megaciteter kan inte vänja sig till en sådan virvel. Detta inkluderar kostnaderna för vardagliga affärer, kommunikation med andra människor, hemlivet, arbete, utomhusaktiviteter. Men till skillnad från en bra jordbrukare, som har möjlighet att överväga skönheten i åkrar och sjöar, gnida pannan på gryn av sin älskade ko och hänge sig åt en ekologisk frukost, måste stadsborna ta till surrogat och ersättare. Som ett resultat kan energi förvärvas, men den är kortlivad och dess positiva laddning är mycket tveksam.
Lyckligtvis, eftersom det fortfarande finns naturöar i staden, ett rimligt tillvägagångssätt och en önskan att vara en harmonisk person, är resultatet också ganska uppnåeligt.
2
träd
Det är inte känt exakt hur denna metabola process sker, men trädet har en speciell effekt på människor. Det räcker att komma till valfri park och ställa handen till bagagerummet och stå ett tag med slutna ögon. Om fantasin är välutvecklad kan man föreställa sig hur den dåliga energin som ackumuleras inuti, med en mörk ström, flyter från kroppen längs armen in i cortex, och i gengäld fylls kroppen med ljusa melasser av en positiv ström. Men det är viktigt att bestämma exakt "ditt" träd, att stå i närheten, att känna det. För vissa kommer ek, tall, björk att visa sig vara medicinskt, medan för andra bara aska kommer att göra.
3
chakran
Ett annat sätt att fylla på hälsokroppen - "främjande" av chakraerna. Hundraåriga traditioner är inte längre i tvivel, så resultatet är garanterat. Övningar för att återställa energibalansen är mycket enkla och tillgängliga för alla. Du behöver bara hitta i ditt upptagna schema 10 minuter och en avskild plats i lägenheten där hushållens behov inte kommer att bli distraherande. Andas lugnt och föreställ dig allt i färg och plats i ett typiskt lotusläge och stänga ögonen. Gå upp från botten för att "arbeta igenom" var och en, föreställ dig själv i den valda färgen. I slutet, ta ett djupt andetag och känna dig full av energi.
4
mat
Och det enklaste, men inte mindre viktiga, är vad vi "äter". Detta är produkter i bokstavlig mening av ordet, och böcker som vi läser, filmer, utställningar, teaterställningar och omgivningar. Sammanfattningsvis måste du sikta efter positiva avgifter. Varje händelse, alla känslor, alla tankar har två sidor. Att välja det positiva, en person berikar sig själv, sina resurser.
Användbara råd
När vi letar efter det positiva måste vi inte glömma andra människor i nöd. Därför, efter att ha skaffat upp god energi, är det inte synd att tacka källan och dela med andra.