Mycket ofta kan du höra frasen: "Ingen älskar mig, alla behandlar mig illa." Men älskar du dig själv? Svara bara ärligt på den här frågan. Kritiserar du ofta dig själv? Gillar du din reflektion i spegeln? Godkänner du dig själv i alla dina handlingar? Tänk nu på dina svar.
Bruksanvisning
1
Börja skämma bort dig själv. Gör dig själv en ny frisyr. Gå till skönhetssalongen. Eller ordna en skönhetssalong hemma. Gör dig själv en manikyr. Ta ett bad med skum eller rosenblad. Tänd ljus, häll vin eller champagne. Och bara slappna av. Detta är det första steget mot självkärlek.
Kanske har du länge velat lära dig steget. Så gör din dröm till verklighet. Registrera dig för danslektioner - och mer
2
Titta på ditt utseende. Om du har för vana att gå till butiken i sträckta tröjor, ska du bli av med det snabbt. Naturligtvis har vissa kvinnor en annan åsikt och säger: "Och för vem ska jag klä mig vackert"? Och du börjar klä dig själv. Sluta vara lat och börja välja kläder mer noggrant (för arbete, kulturevenemang och helgdagar). Motvilja mot att måla hänvisar också till utseende. Det betyder inte att du behöver göra kvällsmink innan du går till butiken. En skyddande ansiktskräm, lite mascara och en transparent glans räcker. Snart gillar du uppmärksamheten att du kommer att ges överallt och alltid.
3
Ge dig själv gåvor. Sluta spara på dig själv älskade. Köp själv en onödig sak som du gillade. Även om det bara rullar runt, köp det om du verkligen vill.
4
Beröm dig själv oftare. Något hände, säg till dig själv: "Bra gjort!" Och om något inte lyckades är det okej. Det kommer att visa sig nästa gång. Det viktigaste är att inte kritisera dig själv. Det finns människor som kommer att göra detta åt dig. Försök inte vara perfekt, det finns inga perfekta människor. Gör bara vad du vill (inom lagen, naturligtvis) och vad du gillar.
5
Kom ihåg de positiva uttalandena. Stå framför spegeln och säg till dig själv: "Jag älskar mig själv. Jag är den bästa, den vackraste. Jag lyckas alltid." Eller kom med en bekräftelse själv och upprepa det varje dag. Även om du inte tror på ordens kraft, åtminstone försöka. Och du kommer att se hur positiva uttalanden kommer att förändra ditt liv till det bättre.
Kom igång med alla dessa tips just nu. Ditt liv kommer att börja förändras till det bättre bara när du vill ha det. Allt beror på dina tankar. Älska dig själv nu och världen kommer att reagera på samma sätt.