Personlig vård är inte bara personlig hygien, inklusive intim, utan också förmågan att permanent bevara ungdomar, ett bra utseende, betona fördelar och korrigera brister.
Bruksanvisning
1
Det är ingen hemlighet att till och med ett vackert ansikte förlorar sin attraktionskraft om en kvinna ständigt rynkar, grimaser eller hennes läppar är sorgligt komprimerade, och det finns ingen glans i hennes ögon. Det är i sådana fall som tidiga ansiktsrynkor uppträder, varifrån varken dyra grädde eller de mest kvalificerade massage räddas. Det första steget i att ta hand om dig själv är att vara i gott humör, där att ta hand om ditt utseende inte kommer att bli en tung börda, utan ett nöje med ett snabbt och trevligt resultat.
2
Ingen smink kan dölja den ohälsosamma, porösa huden med jordnära färger och cirklar under ögonen som framträder av oberoende näring, en ohälsosam livsstil och konstant sömnbrist. Därför kräver ansiktsvård inte bara rengörings- och restaureringsmedel, utan också att regimen följs.
3
När det gäller kosmetika bör din uppsättning innehålla: ansiktsrengöring, skrubba och två krämer - fuktgivande och regenererande, innehållande retinol och vitamin A, E och C, vilken hud som helst behöver.
4
Av stor vikt vid ansiktsvård är korrekt tvätt. Tvätta ansiktet på morgonen på följande sätt: strö först varmt vatten i ansiktet i 2-3 minuter utan att röra det med händerna, sedan, vispa lite skum för tvätt med en liten mängd vatten i handflatan, gnugga det i huden i flera minuter med lätta massagebehandlingar, och stänk sedan, som i början, med vatten så att huden är mättad med fukt. Torka inte med en handduk, låt vattnet i ansiktet torka själv. Sedan appliceras kräm och makeup på ansiktet. Två till tre gånger i veckan rekommenderas att ersätta rengöringsskummet mot en skrubba för att avfoliera döda hudceller.
5
Hårvård kommer att hålla det rent och vackert utformat. En gång i veckan rekommenderas användning av en närande mask. Du kan färga håret inte mer än en gång i månaden, tänk på alternativet att använda vegetabiliska färgämnen, till exempel henna, vilket stärker håret och ger det en vacker glans.
6
När det gäller kroppsvård, kommer dieten och fysiska övningar som utförs oberoende eller i fitnesscentret att hjälpa dig att bibehålla din form och bli av med celluliter, och kroppskosmetika ger din hud ett hälsosamt utseende.
7
Att lära sig ta hand om sig själv är inte svårt. Det enda som är nödvändigt är att fatta ett beslut om att se bra ut och visa fasthet i det, utan att göra några avkänningar för dig själv. Det är aldrig för sent att börja ta hand om dig själv, men ju tidigare du gör det, desto fler möjligheter kommer du att få ett resultat som tillfredsställer dig.