Hur du avvänner dig avundsjuk

Hur du avvänner dig avundsjuk
Hur du avvänner dig avundsjuk

Video: Avundsjuk? Så hanterar du din avundsjuka och slutar jämföra dig med andra (4 steg) 2024, Maj

Video: Avundsjuk? Så hanterar du din avundsjuka och slutar jämföra dig med andra (4 steg) 2024, Maj
Anonim

”Jealous på varje pelare” - den frasen kan höras från en person som är trött på en samhällssjalusi. Men partnern själv får mycket negativa känslor från sin egen avund. Var kommer svartsjuka ifrån och hur man hanterar denna sjukdom?

Bruksanvisning

1

Sjalusi är ödet för människor som inte är självsäkra, så för att avvänja dig själv att vara avundsjuk, måste du utveckla förtroende för dig själv. Du måste förstå att du är bäst och tävla med dig är bara vettigt. För att ha mer självförtroende, engagera dig i självutveckling, utöka dina horisonter så att din partner är så intressant med dig att han varken har styrka eller önskan att titta på andra.

2

Det måste komma ihåg att din partner inte är din egendom, att han har personligt utrymme, personliga intressen. I slutändan kan du bli mycket trött på varandra, så låt din partner inte vara med dig, du måste vila från varandra med jämna mellanrum.

3

Monoton grå vardagsliv förstör partnerskap. För att bevara känslor och underbara relationer måste du ordna en semester för själen så att relationerna stärks. Då kommer partneren att förstå att ingen annan kan leverera sådana positiva känslor och det kommer att finnas mycket mindre skäl till avund.

4

Varje person är benägen att jämföra - att jämföra sig själv med andra, liksom sin partner. Partner måste se till att du är bäst. Ge honom denna möjlighet i form av en lätt flirt, det finns inget att oroa sig för. Men i framtiden kommer ditt självförtroende att öka så mycket att det inte finns någon önskan att vara avundsjuk längre. Och du kommer att förstå att din partner är den bästa och uppskattar dig mycket.

5

Mycket ofta väcker minnen från en tidigare partner avundsjuk. Om du bestämmer dig för att koppla ditt liv med en person, måste du glömma det förflutna en gång för alla, eftersom det redan har gått. Du förgiftar bara dessa liv med dig själv och din utvalda. Sjalu på det förflutna är åtminstone dumt. Lev verkliga underbara stunder, värdesätter din partner. Och då kommer det inte att finnas spår av svartsjuka.

6

Så att det inte finns några skäl för avundsjuka, älska varandra, värdesätter varje minut som tillbringas tillsammans, respektera din partners intressen och ständigt förbättra din utbildningsnivå.