Rädsla är en persons känslor som i hög grad kan komplicera livet. Om rädslan för spindlar inte visar sig mycket ofta kan rädslan för ensamhet leda till att en person kommer att vara beroende av andra. Det finns många exempel på liknande känslor, men alla kan elimineras.
Bruksanvisning
1
För att bli av med program måste du känna igen dem. I det första stadiet avslöjas rädsla. Samtal hålls med en vuxen, barnet kan dra sina känslor, uttrycka dem i färger. Först förstår specialisten att klienten äter, och sedan förmedlar han detta till den sökande. Det är nödvändigt att se att denna känsla stör livet, under vilka omständigheter den manifesterar sig och att den har negativa effekter. Endast förståelsen för att detta är ett extra program, det inte behövs, kan stimulera den ytterligare processen.
2
All rädsla har en anledning. Genom nedsänkning i trance tillstånd eller genom konversation kan du ta reda på hur denna tro bildades. Vanligtvis inträffar den första rädslan i djup barndom och manifesterar sig sedan bara om och om igen. Det är nödvändigt att ändra den första reaktionen, ta en annan titt på vad som hände. En ny relation bildas, vilket gör upplevelsen inte negativ, utan neutral. Ibland kallas denna metod för att situationen är avslutad.
3
Vissa mänskliga upplevelser bildas inte i detta liv, men överförs från tidigare generationer. Rädsla kan uppstå i familjen och sedan överföras till en viss person. Under uppväxtperioden kopieras föräldrarnas reaktioner och deras principer överförs till barnen. Denna typ av rädsla kan också diagnostiseras och genom medvetenhet minska dess effekt. Ett exempel är rädslan för pengar, särskilt ofta manifesterar sig de hos vars släktingar förvisades. När ett stort belopp visas försöker personen omedelbart spendera det. Ekonomi orsakar obehag, oro, och detta tillåter inte att uppnå stora resultat.
4
Levande känslor är ett bra sätt att bli av med dåliga upplevelser. I det här fallet är det nödvändigt att kasta ned i ett tillstånd som orsakar obehagliga förhållanden. Till exempel, för att bli av med rädsla för offentligt talande, måste du föreställa dig eller till och med uppleva den dåliga upplevelsen av denna händelse. Det är viktigt att förstå att en sådan situation inte är livshotande och att rädsla är meningslös. När du har gått igenom en sådan procedur en gång kommer det inte att finnas någon liknande rädsla, men du måste göra allt under övervakning, eftersom detta är en ganska stressande metod som orsakar starka känslor, som det är viktigt att hantera korrekt.
5
Rädsla kan neutraliseras genom andningstekniker. Idag använder psykologer holotropisk andning, när en person genom vissa villkor är helt befriad från negativa tankar och rädsla. Sådana sessioner hålls alltid i grupper, efter flera procedurer, många upplevelser som var obekväma innan, upphör helt enkelt att kännas.